เเ้าร

วัยเด็กเป็นวัยที่เจ็บป่วยบ่อย เพราะภูมิต้านทานโรคต่ำ การเจ็บป่วยแค่เล็กๆน้อยแต่เรื้อรัง อาจส่งผลต่อพัฒนาการลูกรักได้ เช่นเป็นหวัดคัดจมูก น้ำมูกไหล พัฒนาการลูกอาจสะดุดได้ วันนี้เรามาเรียนรู้การล้างจมูกให้ลูกที่ง่ายกว่า ปลอดภัยกว่า เพื่อสุขภาพที่ดีกว่าของลูกรักกันค่ะ

ประโยชน์ของการล้างจมูกให้ลูกด้วยน้ำเกลือ

  1. ช่วยล้างน้ำมูกเหนียวข้นที่ไม่สามารถระบายออกได้เอง ทำให้โพรงจมูกของลูกสะอาด
  2. ช่วยให้อาการหวัดเรื้อรังดีขึ้น และลดน้ำมูกหรือเสมหะที่ไหลลงคอ
  3. ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค มลพิษ สารก่อภูมิแพ้ สิ่งระคายเคือง และ สารที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อสารก่อภูมิแพ้4. ในโพรงจมูก และ/หรือ ไซนัส
  4. ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูก
  5. ช่วยบรรเทาอาการคัดแน่นจมูก ทำให้หายใจโล่งขึ้น
  6. ทำให้ลดปริมาณยาที่ใช้ในการรักษาโรคจมูก และ/หรือ ไซนัสลงได้

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือมีข้อดีอย่างไร

การล้างจมูก เป็นการให้การพยาบาลลูกเพื่อลดปริมาณน้ำมูก ลดจำนวนเชื้อโรค ป้องกันการแพร่กระจายเชื้อแก่คนรอบข้าง และลดความรุนแรงของโรคหวัดก่อนถึงมือแพทย์ได้  คุณพ่อคุณแม่อาจเคยเห็นวิธีล้างจมูกในรูปแบบต่างๆมาบ้างแล้ว การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ อาจเป็นงานยากเกินไป  เพราะ

  1. กลัวลูกเจ็บ
  2. ลูกกลัวไซด์ลิงค์ เพราะเคยเห็นจากการฉีดวัคซีน
  3. ลูกไม่อยู่นิ่ง ลูกไม่ให้ความร่วมมือ
  4. แม่ไม่มั่นใจ แม่ไม่กล้าทำ
  5. เสี่ยงต่อการเกิดบาดแผลในโพรงจมูก จากการดิ้น หรือ ผิดพลาดทางเทคนิคของผู้ล้าง

 

Photo credit: maerakluke.com

บทความที่เกี่ยวข้อง