199000

สำหรับเด็กทุกคนชอบเล่นน้ำ เมื่อไรที่เนื้อตัวเปียกความรู้สึกผ่อนคลายจะค่อย ๆ เกิดขึ้น การเล่นกับน้ำคือกิจกรรมที่จะได้รับความรู้สึกดี สดชื่น สบายและตื่นเต้น ไม่ว่ากับเด็กในเพศและวัยใดก็ตามมีประโยชน์ทั้งต่อร่างกายและการทำงานของสมอง ดังต่อไปนี้

  1. การเล่นกับน้ำเป็นกิจกรรมหนึ่งที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวของร่างกาย ซึ่งดีต่อสุขภาพ ทำให้เกิดความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ปลูกฝังความรักในการอยู่กลางแจ้งและไม่กลัวน้ำ
  2. ส่วนใหญ่เด็กที่ชอบเล่นน้ำพบว่ามีสุขภาพที่แข็งแรง โดยเฉพาะเด็กที่ชอบว่ายน้ำจะได้รับการออกกำลังกายทุกส่วน มีปอดที่แข็งแรง และช่วยเหลือตัวเองได้เมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินทางน้ำ
  3. เด็กมีอารมณ์ดีจากการเล่นน้ำ ส่งผลให้สมองหลั่งสารเอ็นโดฟินที่มีทั้งความสุขและความตื่นตัว
  4. เด็กได้เข้าใจในเหตุผลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเคลื่อนที่ของน้ำ แรงโน้มถ่วงของโลก และระบบนิเวศวิทยา ทำให้เป็นเด็กที่มีเหตุผล ฉลาดเฉียว มีความรู้รอบตัว
  5. เด็กได้ใช้จินตนาการในการเล่นกับน้ำ เด็ก ๆ ได้ความคิดและจินตนาการพลิกแพลงวิธีการเล่นด้วยตัวเองในการใช้น้ำ
  6. การเล่นน้ำกลางแจ้งในเวลาที่เหมาะสม เช่น เช้าและเย็น ทำให้เด็กได้รับวิตามินดีจากธรรมชาติ ได้สูดอากาศบริสุทธิ์และมีภูมิต้านทานโรคดีขึ้น
  7. การเล่นน้ำช่วยพัฒนาทักษะทางสังคมไปในตัว เมื่อต้องเล่นร่วมกับเด็กคนอื่น ๆ หรือใช้สระว่ายน้ำร่วมกับคนอื่น ได้เรียนรู้การปฏิสัมพันธ์ในที่สาธารณะได้ดี
  8. กิจกรรมการเล่นน้ำซึ่งส่วนใหญ่มีผู้ปกครองไปด้วย ช่วยกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวให้มีกิจกรรมร่วมกัน

 

Photo credit: kapook.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love