การให้นมลูก
การให้นมลูก มีผลดีต่อคนเป็นแม่อย่างไร?

คุณแม่ๆหลายคนอาจคิดว่าการให้นมลูกนั้น มีเพียงผลดีต่อลูกเท่านั้น แต่ทราบหรือไม่คะ ว่ามีผลดีเกิดขึ้นกับแม่เช่นเดียวกันนะ…

ผลดีที่เกิดขึ้นกับแม่ที่ให้นมลูก

  • ป้องกันภาวะตกเลือดหลังคลอด เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนช่วยให้มดลูกเข้าสู่ภาวะปกติ
  • ช่วยลดน้ำหนักหลังคลอด เพราะเผาผลาญไขมันสะสมได้รวดเร็ว
  • ลดความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุน
  • ลดความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 จากการที่น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลัน
  • ลดความเสี่ยงมะเร็งรังไข่ และมะเร็งเต้านม

 

 

บทความแนะนำ :

ไม่ให้นมลูกเอง เพราะกลัวเสียทรง? ข้อคิดจากละครเพลิงบุญ
การให้นมลูก สำหรับคุณแม่มือใหม่ควรเตรียมตัวอย่างไร?
เทคนิค การให้นมลูกน้อยในที่สาธารณะ….แบบไม่ต้องเขินอาย
เมื่อแม่ให้นมลูก กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ จะเป็นแบบนี้!!

ขอบคุณข้อมูลจาก : จดหมายข่าวชุมชนคนรักสุขภาพ ฉบับสร้างสุข ประจำเดือนสิงหาคม 2560 และ สสส.







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love