sleep

การนอนละเมอในเด็กอาจจะไม่ใช่เป็นโรค แต่เกิดเพราะสาเหตุที่แตกต่างกันไป อาการละเมอมักเกิดขึ้นกับเด็กช่วง 4-5 ขวบขึ้นไป พ่อแม่ที่เคยเจอลูกมีอาการละเมอบ้างไม่ต้องเป็นกังวลไปนะค่ะ อาการนี้จะหายไปเองตามธรรมชาติ เด็กบางคนหากวันไหนได้รับการกระตุ้นหรือเล่นมากไปก็ทำให้ละเมอได้ แต่ในเด็กที่มีอาการบ่อยๆ อาจจะต้องค้นหาสาเหตุว่าเป็นเพราะอะไรกัน
สาเหตุลูกนอนละเมอ

  1. พันธุกรรม อาจพบว่าพ่อแม่เคยมีอาการนอนละเมอตอนเด็กๆ เช่นกัน
  2. การเจ็บป่วย เด็กอาจมีไข้สูง
  3. ความกังวล กลัวถูกลงโทษ หรือได้ยิน ได้เห็นเรื่องตื่นเต้นตกใจ เช่น ดูหนังผี หรืออ่านหนังสือน่ากลัวฝังใจ
  4. ภาวะความเครียดในจิตใจ
  5. อื่นๆ

วิธีแก้ไขลูกนอนละเมอ ละเมอร้อง เดินละเมอ

  1. พ่อแม่ควรหาต้นเหตุที่ทำให้เด็กมีอาการละเมอ เพื่อแก้ไขต้นเหตุปัญหาที่แท้จริง
  2. ถ้าเด็กมีอาการละเมอจากการเล่น หรือได้รับการกระตุ้นมากเกินไป ควรจำกัดเวลาเล่นอย่างเหมาะสม
  3. การนอนละเมอที่เกิดจากภาวะความเครียดในจิตใจ ถ้าปล่อยไว้อาจทำให้เด็กเกิดภาวะโรคเครียดตามมา ควรช่วยกันแก้ไขว่าเด็กมีความเครียดจากอะไร ถ้ามีอาการอื่นของโรคประสาท หรือโรคจิตร่วมด้วยควรปรึกษาแพทย์
  4. ถ้าไม่ได้เกิดจากสาเหตุความเครียด หรืออาการเจ็บป่วย โดยปกติอาการละเมอจะหายไปเองตามธรรมชาติ
  5. ถ้าลูกมีอาการละเมอ ควรจัดห้องนอนให้มีความปลอดภัยป้องกันลูกนอนละเมอและเกิดอุบัติเหตุไม่คาดคิด

 

บทความแนะนำ :

“นอนดึก” ทำให้ลูกแคระ ไม่โตตามวัย!!
มาดูแล 5 เครื่องนอนนี้ให้ลูกน้อยกันเถอะ!!
ลูกนอนหลับไม่เป็นเวลา ควรทำอย่างไร?
ทำอย่างไร เมื่อลูกไม่อยากนอน!!

ขอบคุณข้อมูลจาก : momypedia

ภาพจาก :  www.bbc.co.uk







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love