cc

ลมหนาวมาแล้ว ทำให้คุณแม่ต้องดูแลลูกน้อยแบบคูณสองเลยนะคะ โดยเฉพาะกับผิวหนังของลูก หากละเลย จะทำให้ลูกน้อยผิวแห้ง ลอกเป็นขุย และแสบได้นะคะ มาดูกันค่ะว่าการดูแลผิวลูกน้อยในฤดูหนาว โดยเฉพาะการอาบน้ำ สระผม และทาโลชั่น มีเทคนิคอย่างไรบ้าง

อาบน้ำสบาย ผิวไม่แห้ง

1. อาบน้ำวันละหน ในวันอากาศหนาวไม่ควรอาบน้ำให้ลูกบ่อย แม้อากาศจะร้อนก็ตาม เพราะในช่วงฤดูหนาวเด็กทารกเหงื่อออกไม่มาก ควรใช้วิธีการเช็ดตัวลูกเพื่อทำความสะอาดจะดีกว่าค่ะ เพราะการอาบน้ำบ่อยจะยิ่งทำให้เจ้าตัวเล็กผิวแห้ง

2. เลือกอาบน้ำยามบ่าย ควรอาบน้ำให้ลูกในช่วงบ่าย เพราอากาศจะอบอุ่นกว่าช่วงเช้าและเย็น ทุกครั้งที่อาบน้ำให้ลูกในหน้าหนาว ควรปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดเพื่อไม่ให้มีลมเข้ามาทำให้ลูกหนาวสั่นได้

3. อุณหภูมิน้ำพอเหมาะ ควรใช้น้ำอุ่นตามระดับปกติ อย่าใช้น้ำอุ่นค่อนไปร้อน และอย่าแช่ลูกลงในน้ำอุ่นนาน เพราะน้ำอุ่นจะชะล้างไขมันธรรมชาติที่เคลือบผิวเด็กออกทำให้ผิวลูกแห้งมากขึ้น

4. เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่ไม่ทำให้แพ้ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมคัดสรรพิเศษจากธรรมชาติน้ำแร่ วิตามินอี และน้ำผึ้ง ที่ผ่านการทดสอบจากผู้เชี่ยวชาญแล้วว่าไม่ทำให้ลูกเกิดอาการแพ้และระคายเคือง พร้อมทั้งยังช่วยดูแลผิวของลูกน้อยให้ชุ่มชื่น อ่อนนุ่ม

5. เช็ดให้แห้งห่อให้มิด ต้องรีบเช็ดตัวลูกเบาๆให้แห้ง หลังจากอาบน้ำเสร็จ และห่อตัวลูกให้มิดชิดก่อนอุ้มออกมาจากบริเวณที่อาบน้ำ

โลชั่น-เบบี้ออยล์ ตัวช่วยบำรุงผิว

ผสมเบบี้ออยล์ลงในน้ำที่จะให้ลูกอาบ เพื่อช่วยให้ผิวพรรณของลูกชุ่มชื่น หลังอาบน้ำเสร็จควรทาโลชั่นหรือเบบี้ออยล์บางๆเพื่อเพิ่มและเก็บกักความชุ่มชื่นให้ผิวลูก อย่าลืมเลือกโลชั่นสูตรอ่อนโยนปราศจากสารเคมีสำหรับทารก เพราะลูกอาจเกิดอาการแพ้ได้ ในการทาโลชั่นหรือเบบี้ออยล์ควรค่อยๆทาสลับกับการนวดเบา ๆ เพราะการนวดบำบัดจะช่วยให้เจ้าตัวเล็กผ่อนคลายบายตัว เป็นหนูน้อยอารมณ์ดี

Tips

– จิบน้ำอุ่น ในช่วงฤดูหนาวให้เจ้าตัวเล็กจิบน้ำอุ่นบ่อยๆ จะช่วยให้ร่างกายของลูกชุ่มชื่นตลอดเวลา

– อาหารช่วยได้ เลือกที่มีสารอาหารที่จะทำให้ผิวลูกชุ่มชื่น เช่น อาหารที่ให้ไขมันวิตามินเอ ซี และอี งดให้ลูกกินเค็มและขนมกรุบกรอบ เพราะอาหารเหล่านี้จะทำให้สูญเสียน้ำในร่างกาย

– เลี่ยงคาลาไมน์ หากอากาศเย็นทำให้ลูกผิวแห้งแล้วเกิดอาการคัน ควรเลี่ยงการทาคาลาไมน์แก้คันเพราะคาลาไมน์นั้นจะยิ่งทำให้ผิวเด็กแห้งตึง

– หมั่นตัดเล็บ เพราะอากาศเย็น ผิวแห้ง จะทำให้ลูกเกิดอาการคันได้ง่าย การตัดเล็บให้สั้นจะป้องกันไม่ให้ลูกเกาตัวเองจนถลอกเป็นแผล

– เสื้อผ้าอบอุ่น เสื้อผ้าที่เลือกให้ลูกน้อยใส่ในหน้าหนาว ควรเป็นเสื้อแขนยาว กางเกงายาว เนื้อผ้านุ่มใส่สบาย เช่น ผ้าฝ้ายหรือผ้าสำลีเนื้อนุ่ม ให้ความอบอุ่น ไม่เสียดสีกับผิวลูก และไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง

เทคนิคสู้ลมหนาว สระผม-เช็ดหน้าก่อนอาบน้ำ

ควรสระผมและเช็ดศีรษะลูกน้อยให้แห้งก่อนอาบน้ำทุกครั้งเพื่อให้ลูกไม่หนาวสั่น และในขณะสระผมไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าลูกออก เพื่อร่างกายของลูกจะได้อบอุ่นอยู่เสมอ นอกจากนี้หลังสระผมเสร็จคุณแม่สามารถเช็ดทำความสะอาดบริเวณหน้าได้เลย จากนั้นจึงถอดเสื้อผ้าเจ้าตัวเล็กเพื่ออาบน้ำ เพราะหากจัดการทำความสะอาดส่วนบนเรียบร้อยแล้วการอาบน้ำจะเร็วขึ้น ลูกน้อยไม่ต้องหนาวมาก

บทความที่เกี่ยวข้อง