nom

คุณแม่มือใหม่หลายๆ ท่านที่เริ่มให้นมลูกใหม่ ๆ คงมีข้อสงสัยว่ามีท่าให้นมลูกแบบไหนบ้าง และท่าให้นมลูกแบบไหนถึงจะดีและเหมาะสมกับเรานะ ซึ่งท่าให้นมลูกที่เหมาะสมนั้นจะช่วยให้ลูกเข้าเต้า ดูดและกลืนน้ำนมได้ดี  คุณแม่มือใหม่จึงควรเลือกท่าทีตัวเองถนัด และผ่อนคลายไม่รู้สึกเหนื่อยหรือเกร็งจนเกินไปค่ะ

ท่าให้นมลูก สำหรับคุณแม่มือใหม่มีดังนี้

1. ท่าให้นมลูกแบบนอนขวางบนตัก (The Cradle Hold)

ท่าให้นมลูกแบบนี้ให้คุณแม่จับลูกนอนตะแคง  โดยอ้อมแขนคุณแม่ประคองศีรษะลูกอยู่ ด้านล่างของลูกจะมีหมอนให้นมรองตัว ทำให้ตัวของลูกอยู่ในระดับเดียวกับเต้านม มืออีกข้างประคองเต้านมไว้ คุณแม่สามารถวางแขนลงสบาย ๆ และไม่ต้องโน้มตัวลงไปหา หรืออยู่ในท่าก้มนาน ๆ เพราะจะทำให้เกิดอาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อได้ค่ะ

1

2. ท่าให้นมลูกแบบอุ้มลูกฟุตบอล (The Football Hold)  

ท่าให้นมลูกแบบนี้คุณแม่จะอุ้มลูกไว้ด้านข้างแนบลำตัวค่ะ โดยมีหมอนให้นมช่วยรองด้านล่างเช่นเดิม ลูกจะดูดนมจากเต้านมของคุณแม่ในข้างที่คุณแม่อุ้ม มือของคุณแม่จะประคองศีรษะลูก ท่านี้เหมาะกับคุณแม่ที่มักไม่ค่อยถนัดในการให้นมด้านใดด้านหนึ่ง เช่น คุณแม่ถนัดขวา พอเปลี่ยนมาให้ด้านซ้ายก็ทำท่าอื่นไม่ถนัดท่าให้นมลูกแบบนี้จะช่วยได้มากค่ะ ท่าให้นมลูกแบบนี้ยังเหมาะกับคุณแม่ทีผ่าคลอด เพราะตัวของลูกจะไม่ไปสัมผัสโดนแผลผ่าตัด

2

และสำหรับคุณแม่ที่มีลูกแฝด เพราะสามารถให้นมลูกพร้อมกัน 2 คนได้ ท่าให้นมลูกแบบนี้จึงเหมาะสมที่สุด

3

3. ท่าให้นมลูกแบบนอนตะแคงข้าง (The Side-lying hold)

ท่าให้นมลูกแบบนี้คุณแม่จะนอนตะแคง เอาหมอนรองใต้แขน และจับตัวลูกให้ตะแคงหันหน้าเข้าหาเต้านม และเมื่อลูกดูดข้างหนึ่งเสร็จ ก็จับตัวลูกพลิกอีกด้านพร้อมคุณแม่  ท่าให้นมลูกแบบนี้เป็นท่าที่สบายที่สุด และคุณแม่เองสามารถงีบหลับพร้อมลูกได้เลยค่ะ

ในกรณีที่คุณแม่มีปัญหาน้ำนมมีปริมาณเยอะมาก และพุ่งแรง จนบางครั้งทำให้ลูกดูดไม่ทัน สำลัก หรือลูกไม่ยอมดูดเลย ให้ใช้ท่าให้นมลูกแบบนอนหงายให้นมค่ะ โดยคุณแม่นอนหงาย และจับตัวลูกคว่ำลงบนตัวคุณแม่ ให้ปากอยู่ที่หัวนม ลูกจะดูดนมได้ดีขึ้นค่ะ หรือในระหว่างที่ลูกดูดนมด้วยวิธีการปกตินั้น ให้เอามือกดลานนมไว้ เพื่อช่วยลดความแรงของน้ำนม หรืออาจแก้ปัญหาโดยการปั๊มนมออกก่อนส่วนหนึ่งเพื่อลดความแรง แล้วค่อยให้ลูกเข้าเต้า

 

บทความแนะนำ :

“โรคเกลียดนม” กับลูกน้อยช่วงวัย 2-4 เดือน
เปลี่ยนนมให้ลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิด – 3 ขวบ อย่างไรดี?
7 ประโยคสุดจี๊ด! ที่คุณแม่ให้นมลูกไม่อยากได้ยิน
3 ระยะของน้ำนมแม่ มีอะไรบ้าง?

ขอบคุณข้อมูลจาก : maerakluke.com

บทความที่เกี่ยวข้อง