37week

สัปดาห์ที่ 37  ของพัฒนาการทารกในครรภ์

ช่วงตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์ ลูกอยู่ในท่าขดตัวในมดลูก คุณแม่ควรเพิ่มอาหารที่มีโปรตีนและแคลเซียมมากขึ้นเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการลูก

  • เกิดอะไรขึ้นบ้างในช่วงตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์

–   ช่วงนี้ลูกในครรภ์จะขดตัวอยู่ในท่าของตัวอ่อน ลูกจะก้มคางลงและเอาแขนโอบเข่าชิดหน้าอก

–   ในตอนนี้ลูกใกล้คลอดแล้ว แต่คุณแม่ยังคงช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางร่างกาย และเสริมสร้างกระดูกของลูกได้ด้วยการทานอาหารที่มีโปรตีนและแคลเซียมสูงอย่างต่อเนื่อง

–   ลูกควรมีน้ำหนักประมาณเกือบ 3 ก.ก. สัปดาห์นี้ลูกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นวันละประมาณ 14 กรัม

  • สมองของลูกน้อยพัฒนาได้อย่างไร

–   การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทในสมองและกล้ามเนื้อของลูกกำลังพัฒนาขึ้นทำให้ลูกพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กได้ เช่น การจับนิ้วเท้าตนเอง

–   สร้างเสริมให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้ดีขึ้นด้วยการรับประทานอาหารที่มี DHA(ดีเอชเอ)

  • อาการคนท้องสัปดาห์ที่ 37

คุณแม่จะพบว่าตนเองมีแรงกระตุ้นอย่างมากที่จะทำความสะอาดบ้าน หรือจัดบ้านให้เรียบร้อย พยายามปรับตัวให้สะดวกสบายขึ้นในช่วงตั้งท้องโดยปฏิบัติตามเคล็ดลับต่อไปนี้

–   หาตัวแทนรับผิดชอบการเตรียมบ้านสำหรับทารกแรกคลอด  เพื่อแบ่งเบาภาระสำคัญนี้

–   พักผ่อนให้มากที่สุด วันครบกำหนดคลอดของคุณใกล้เข้ามาเต็มที่ควรเก็บพลังรักษาไว้ใช้ในวันสำคัญ

  • เคล็ดลับประจำสัปดาห์

คุณและสามีควรเตรียมเครื่องใช้สำหรับไปค้างที่โรงพยาบาลได้แล้ว นอกเหนือจากการเตรียมของใช้ที่จำเป็นส่วนตัว ควรเตรียมของที่ช่วยในการคลอด เช่น ลูกบอลที่ใช้บีบเวลาปวดท้อง และกล้องถ่ายรูปเพื่อจับภาพวินาทีสำคัญ

 

บทความแนะนำ :

สัปดาห์ที่ 36 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 35 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 34 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่
สัปดาห์ที่ 33 กับพัฒนาการทารกในครรภ์ของคุณแม่

ขอบคุณข้อมูลจาก : enfababy

บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love