gfhjkjh

สำหรับเรื่องนี้คุณแม่ทุกคนย่อมทราบกันดีอยู่แล้ว นั่นเพราะ “นมแม่” ความมหัศจรรย์ของสารอาหารสำคัญมากมายที่มีในนมแม่ไล่เรียงกันยาว ๆ เลยนะคะ

ช่วยป้องกันการเกิดโรคหรือลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหวัด หูอักเสบ ปอดบวม ท้องร่วง ปัญหาลำไส้ ทางเดินปัสสาวะอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และยังพบว่าเด็กที่ทานนมแม่ การเกิดปัญหา SIDS (sudden infant death syndrome) จะน้อยกว่าเด็กที่ทานนมผง นั่นคือ ลดความเสี่ยงกับโรคไหลตายหรือนอนหลับแล้วหยุดหายใจ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เนื่องจากในนมแม่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ซึ่งเป็นสารช่วยทำลายเซลมะเร็งกว่า 40 ชนิด

ช่วยป้องกันการเกิดโรคหรือลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหวัด หูอักเสบ ปอดบวม ท้องร่วง ปัญหาลำไส้ ทางเดินปัสสาวะอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และยังพบว่าเด็กที่ทานนมแม่ การเกิดปัญหา SIDS (sudden infant death syndrome) จะน้อยกว่าเด็กที่ทานนมผง นั่นคือ ลดความเสี่ยงกับโรคไหลตายหรือนอนหลับแล้วหยุดหายใจ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เนื่องจากในนมแม่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ซึ่งเป็นสารช่วยทำลายเซลมะเร็งกว่า 40 ชนิด

ในนมแม่มีธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นชนิดที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย พร้อมถูกนำไปใช้ประโยชน์ในการสร้างเม็ดเลือดแดง จึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมเด็กที่ทานนมแม่ จึงมักมีสุขภาพที่แข็งแรง อารมณ์ดี และเลี้ยงง่าย ด้วยนมแม่มีสารอาหารที่เสริมสร้างพัฒนาการด้าน IQ ที่ดี ลูกน้อยจึงมีความฉลาดทางด้านสติปัญญา บวกกับมี EQ ที่ดี ลูกน้อยจึงมีความฉลาดทางด้านอารมณ์ดีกว่า เนื่องจากดีเอชเอในนมแม่ จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองนั่นเอง นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของความมหัศจรรย์ของนมแม่สำหรับลูกน้อยเท่านั้น ยังมีสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย ที่ต้องบอกว่าไม่ว่าจะกี่ยุคกี่สมัย “นมแม่” ก็ยังแน่กว่านมไหน ๆ เสมอ

 

Photo credit: manager.co.th

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love