lao

อาจเคยได้ยินมากันบ้างว่า หากคุณแม่ให้นมลูกกินเบียร์หรือยาดองเหล้าจะช่วยทำให้น้ำนมเพิ่มขึ้น วันนี่้เรามาหาคำตอบจากคุณหมอกันดีกว่าค่ะ

พญ. สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิด ได้ให้คำตอบไว้ว่า ไม่จริงอย่างแน่นอน ไม่มีอัลกอฮอลชนิดใดทำให้น้ำนมเพิ่มขึ้น แต่ตรงกันข้ามคือ ทำให้น้ำนมลดลงถึง 20% เพราะทำให้ร่างกายเสียน้ำออกทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น อัลกอฮอลที่คุณแม่กินส่งผ่านมาทางน้ำนม ทารกยิ่งเล็กยิ่งได้รับผลกระทบมาก เพราะตับยังพัฒนาไม่เต็มที่จึงกำจัดออกจากร่างกายได้ช้ากว่าผู้ใหญ่ อัลกอฮอลมีผลกับการนอนของทารก ทำให้ง่วงนอน ผล็อยหลับได้ง่าย แต่จะตื่นบ่อย

มีงานวิจัยพบว่าคุณแม่ที่มีลูกอายุน้อยกว่า 3 เดือนที่กินอัลกอฮอลทุกวันๆละ 1 กระป๋องเบียร์ หรือไวน์ 4 ออนซ์ ที่อายุ 1 ปีลูกจะมีพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวช้ากว่าเด็กปกติ ซึ่งแม้ว่าเราจะยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอัลกอฮอลเป็นอันตรายอย่างไรกับลูกที่กินนมแม่ ขอแนะนำให้งดการกินอัลกอฮอลทุกชนิดใน 3 เดือนแรกก่อนค่ะ แล้วหลังลูกอายุ 3 เดือน หากมีคุณแม่กินอัลกอฮอลเข้าไป ระดับสูงสุดในเลือดคือ 0.5-1.5 ชม.หลังกิน ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยคืองดให้ลูกดูดนมเป็นเวลา 2-3 ชม.หลังจากกินอัลกอฮอล และหากกินมากกว่า 1 กระป๋องเบียร์หรือไวน์ 4 ออนซ์ ปริมาณอัลกอฮอลจะคงอยู่ในร่างกายแม่ได้นานถึง 8 ชม. ดังนั้นคุณแม่ให้นมจึงไม่ควรกินเกินกว่าปริมาณดังกล่าว เพื่อจะไม่ต้องงดให้นมแม่นานเกินไป

หากคุณแม่อยากจะกระตุ้นน้ำนม วิธีที่ดีที่สุดสำหรับทำให้น้ำนมแม่เพิ่มขึ้น คือการดูดกระตุ้นที่เต้านมหรือการปั๊มนมบ่อยๆค่ะ

 

บทความแนะนำ :

ให้ลูกดื่มนมย่อยง่าย ช่วยให้หลับสบาย พัฒนาการดี!
ขวดนมเจ้าตัวเล็ก นึ่งอย่างไรดี?
“นมผง” ผสม “นมแม่” ในขวดเดียวกันได้หรือไม่?
5 เคล็ดลับ ให้เจ้าตัวเล็กหย่านมแบบถูกวิธี!

ขอบคุณข้อมูลจาก : พญ. สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ

บทความที่เกี่ยวข้อง