เมนูถั่วเขียวบดมันฝรั่งชั้นเลิศ
เมนูถั่วเขียวบดมันฝรั่งชั้นเลิศ

เมนูถั่วเขียวบดมันฝรั่งชั้นเลิศ เมนูลูกรักเมนูนี้เหมาะสำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป เป็นเมนูทานง่ายทำง่าย ลื่นคอลูก แถมได้ประโยชน์มากมายจากนมแม่และพืชผักที่นำมาอีกด้วย….

ส่วนผสม
1. มันฝรั่ง ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. ถั่วเขียวหรือถั่วแขก
3. น้ำนมแม่ หรือ น้ำเปล่า

วิธีทำ
1. นำมันฝรั่งและถั่วเขียวไปนึ่งหรือต้มให้สุก พักไว้ให้เย็น
2. นำมาบดหรือปั่นผสมกับน้ำหรือน้ำนมแม่
3. ตักเสิร์ฟได้เลย

 

บทความแนะนำ :

เมนูมันฝรั่งบดไก่เพิ่มโปรตีน เมนูลูกรัก (สำหรับลูกน้อยวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูป.ปลาซุปข้น (สำหรับลูกวัย 10 เดือนขึ้นไป)
เมนูซุปแครอทเนื้อแสนหวาน เมนูลูกรัก (สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูห้าสหายบายเบบี้ เมนูลูกรัก (เหมาะสำหรับวัย 6-7 เดือน)

ขอบคุณข้อมูลจาก : parents.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love