menu

เมนูลูกรักที่จะนำเสนอในวันนี้ก็คือ ซุปมันเทศ  มัดใจหนูน้อยกินยาก เมนูอร่อยมัดใจหนูน้อยกินยากช่างเลือก ซึ่งเป็นเมนูที่กินง่ายคล่องคอ มีประโยชน์ และอุดมไปด้วยไฟเบอร์ และวิตามิน แก้ปัญหาเด็กอมข้าว

ซุปมันเทศ

ส่วนผสม

  1. มันเทศหั่นเต๋า 1 ถ้วยตวง
  2. น้ำซุป 2 ถ้วยตวง
  3. ไข่แดงต้มสุก ½ ฟอง
  4. นมที่ลูกดื่ม

วิธีทำ

  1. ปอกเปลือกและล้างมันเทศให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  2. ตั้งน้ำซุปพร้อมใส่มันเทศลงไปต้มจนนิ่มเละ (หากระหว่างต้มน้ำงวดลงไปมาก ให้ค่อย ๆ เติมน้ำซุปลงไปทีละน้อย)
  3. ใส่ไข่แดงต้มลงไป พร้อมใช้ทัพพีกดมันเทศและไข่แดงจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน
  4. เติมนมลงไป พร้อมคนให้ส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน จึงปิดเตาไฟ

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูต้มกะหล่ำหมูนุ่ม
เมนูลูกรัก เมนูมากประโยชน์ (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)

เมนูลูกรัก เมนูซุปเปอร์พาวเวอร์ (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
สูตรอาหาร ของทารกวัย 6-12 เดือน

ขอบคุณข้อมูลจาก : baby.kapook

บทความที่เกี่ยวข้อง