menu1

เมนูลูกรักที่เราจะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูกล้วยหอมบดโรสแมรี่สุดอร่อย (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป) เมนูนี้ลูกจะได้ประโยชน์จากกล้วย ไปเต็มๆ เพราะกล้วยมีวิตามินบี 1 ที่มีสรรพคุณในการป้องกันโรค เหน็บชา , มีวิตามินซี ใช้ป้องกันโรคหวัด , มีแมกนีเซียม ช่วยควบ คุมความดันเลือดและมีแคลเซียม ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้ แข็งแรง และปัจจุบันยังมีการสนับสนุนให้กินกล้วยมื้อเช้าทุกวันเพื่อ ล้างพิษและลดไขมันในร่างกายอีกด้วย…ประโยชน์มากมายขนาดนี้คุณแม่ เข้าครัวกันดีกว่าค่ะ

 

Roasted+Banana

ส่วนผสม

1. กล้วยหอม 4 ชิ้น ตัดตามทางยาว

2. ใบโรสแมรี่ 5-7 ใบ หรืออบเชย 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1. นำกล้วยไปห่อด้วยกระดาษฟอยล์ จากนั้นนำเข้าเครื่องอบหรือย่าง ประมาณ 20-25 นาที หรือจนกว่ากล้วยจะนุ่มและหอม จากนั้นพักไว้ให้เย็น

2. นำกล้วยและใบโรสแมรี่หรืออบเชย เข้าเครื่องปั่น ผสมด้วยน้ำซุป เล็กน้อย เพื่อให้ลูกทานง่าย จากนั้นก็ปั่นจนเข้ากัน

3. เสร็จแล้วใส่ถ้วย ตกแต่งเพื่อให้สวยงาม น่าทาน แล้วเสิร์ฟเลย…

 

Roasted+Banana+

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูสีส้มสีสัน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูแอปเปิ้ลจ๋าแสนอร่อย (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูกะหล่ำดอกแสนอร่อย (สำหรับวัย 6-7 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูโจ๊กเพิ่มพลัง (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : babyfoode.com







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love