menu

เมนูลูกรักที่เรามานำเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูก๋วยเตี๋ยวบด (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป) เมนูนี้ทำได้รวดเร็ว เพียงแค่วันไหนที่คุณซื้อก๋วยเตี๋ยวมากิน ก็แบ่งมาดัดแปลงเป็นซุปก๋วยเตี๋ยวหมูให้เจ้าตัวเล็ก ให้คุณค่าอาหารครบถ้วน ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามินเอ ธาตุเหล็ก เช่นเดียวกับข้าวตุ๋นเลยค่ะ การบดเคี้ยวยังทำได้ไม่ดีนัก คุณแม่อาจบดเส้นกับเนื้อสัตว์ให้เป็นซุปเพื่อช่วยให้กลืนได้ง่ายขึ้น และปรุงรสอ่อน ๆ คุณแม่พร้อมแล้วไปดูส่วนผสมกันเลยค่ะ

ส่วนผสม

1. เส้นใหญ่ ¼ ถ้วย

2. หมูสันในบด 1 ช้อนโต๊ะ

3. แครอทสับ 1 ช้อนชา

4. น้ำซุปกระดูกหมู 1 ถ้วย

5. ใบตำลึงลวกสับ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1.นำเส้นใหญ่มาลวกในน้ำเดือด พอสุกนุ่ม ใช้มีดสับหยาบ ๆ

2.ต้มน้ำซุปกับแครอท ใบตำลึง หมูสับบด พอหมูสุก ใส่เครื่องปั่นให้ละเอียด เทใส่หม้อ

3.ใส่เส้นใหญ่ที่สับแล้วลงไปคนกับซุปที่ปั่น กวนให้เข้ากัน ตุ๋นด้วยไฟอ่อน หมั่นคนไม่ให้ก๋วยเตี๋ยวติดก้นหม้อ

 

บทความแนะนำ :

อาหารเสริมสำหรับลูกน้อบวัย 6-12 เดือน
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดกลมกล่อม (สำหรับวัย 8เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปผักสีเขียว (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปข้าวโพดเติมพลัง (สำหรับวัย 6-10 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : baby.kapook







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love