milk

เมนูลูกรักวันนี้เราขอนำเสนอเมนูข้าวต้มผสมนมแม่ (สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป) เป็นเมนูง่ายๆ ที่เหมาะสำหรับลูกน้อยวัยหัดทาน เคี้ยวง่าย แถมยังได้ประโยชน์จากนมแม่และวิตามินจากผลไม้อีกด้วย…

ส่วนผสม

  1. ข้าวต้มข้าวกล้อง 2 ช้อนโต๊ะ
  2. กล้วยนํ้าว้าบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  3. นํ้าอุ่นสะอาด
  4. นมแม่หรือนมผง

วิธีทำ
1. ต้มข้าวกล้อง โดยใช้ข้าวสาร 1 ส่วนต่อน้ำ 4 ส่วน ใช้ไฟอ่อนต้มจนนิ่ม (รอจนอุ่นแล้วแบ่งเป็นสัดส่วนเท่าๆกัน แช่แข็งไว้จนกว่าจะใช้)

2. บดกล้วยน้ำว้า จากนั้นแบ่งมาผสมกับข้าวต้ม

3. เติมน้ำอุ่นเล็กน้อยเพื่อให้เหลวขึ้นตามความเหมาะสมกับอายุเด็ก

4. ผสมนมแม่หรือนมผงเพื่อเพิ่มสารอาหาร เสิร์ฟอุ่นๆหรืออุณหภูมิห้อง

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูซุปวิตามินหลากสี (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดหมูสับทรงเครื่อง (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูถั่วแเดงบดนม (สำหรับวัย 6-10 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูโจ๊กฟักทองสีหวาน (สำหรับวัย 6-12 เดือน)

ขอบคุณข้อมูลจาก :  realparents







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love