kao

เมนูลูกรักที่เราจะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูข้าวแสนสุข เหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 10 เดือนขึ้นไป เป็นเมนูง่ายๆ ทานง่าย แถมยังได้โปรตีนจากข้าวไปเต็มๆ อย่าได้รอช้าไปทำให้เจ้าตัวเล็กทานกันเลยค่ะ

ส่วนผสม

1. ถั่วเขียวกะเทาะเปลือกต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ

2. ข้าวกล้องหอมมะลิสุก 2 ช้อนโต๊ะ

3. กล้วยน้ำว้าสุกฝานครึ่งผล

4. น้ำมันรำข้าว ½ ช้อนชา

5. น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย

วิธีทำ

ต้มข้าวในน้ำซุป เคี่ยวจนข้น เติมถั่วเขียว กล้วยน้ำว้า และน้ำมันรำข้าวเคี่ยวให้เข้ากัน แล้วปั่นให้ละเอียด ให้เบบี้กินตอนอุ่น ๆ เป็นมื้อเช้าที่อุดมไปด้วยสารอาหารดี ๆ

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูลูกชิ้นอ.อู๊ดสามสหาย (สำหรับวัย 1-2 ขวบ)
เมนูลูกรัก เมนูไก่น้อยสีแจ๊ด (สำหรับวัย 9-10 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปข้าวโพดเติมพลัง (สำหรับวัย 6-10 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปป.ปลาบดบี้ (สำหรับวัย 10 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : baby.kapook.com

บทความที่เกี่ยวข้อง