menu

เมนูลูกรักที่จะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูซุปข้นมันปัง เหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 6-8 เดือนขึ้นไป เป็นเมนูกินง่าย ทำง่าย ได้ทั้งโปรตีนและวิตามินเน้นๆ  สีขาว-สีแดงเล็กน้อย น่าทานมากๆเลยค่ะ เอาล่ะ…คุณแม่ทั้งหลายเข้าครัวกันเลย…

 ส่วนผสม

– ขนมปัง 1 แผ่น

– มันฝรั่งหั่นเต๋า ¼ ถ้วย

– น้ำซุป 1 ½ ถ้วย

– หอมใหญ่หั่นเต๋า ¼ ถ้วย

– เนื้อไก่สับ 3 ช้อนโต๊ะ

– มะเขือเทศครึ่งลูก ลอกเปลือก หั่นเต่าไม่เอาเม็ด

 วิธีทำ

1.นำมันฝรั่ง หอมใหญ่ มะเขือเทศต้มในน้ำซุป

2.เมื่อเดือดเติมเนื้อไก่สับลงไป เมื่อไก่สุกให้ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย

3.ใส่ขนมปังที่ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงไป รอให้อุ่นก็ป้อนลูกได้เลย

Tips

ขนมปังใช้แทนข้าวได้เพราะมีคาร์โบไฮเดรต แถมทำให้ซุปข้นขึ้น สำหรับผู้ใหญ่อย่างคุณพ่อคุณแม่ทำเป็นข้าวต้มโดยใช้ขนมปังใส่แทนข้าวก็ได้นะคะ

มะเขือเทศลูกใหญ่ลอกเปลือกโดยการหั่นกากบาทที่ก้น แล้วนำลงต้มในน้ำเดือด ลอกเปลือกและผ่าเอาเม็ดออก

 

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูซุปข้นฟิชฟิช (สำหรับวัย 6-9 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดสีเขียว (สำหรับวัย 6-7 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูโจ๊กล้านวิตามิน (สำหรับวัย 6-9 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูโจ๊กวิตามินซี (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : baby.kapook

บทความที่เกี่ยวข้อง