menu2

เมนูที่เรานำมาเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูซุปผักปลา (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป) เป็นเมนูง่าย ๆ มีประโยชน์มากมาย  เหมาะสำหรับลูกน้อยวัยหัดกินเป็นอย่างมาก คุณแม่พร้อมไปไปดูวิธีการทำกันเลยค่ะ

ส่วนผสม

1. ยอดและใบอ่อนตำลึงหั่นละเอียด 5 ช้อนโต๊ะ

2. เนื้อปลาทูนึ่ง 3 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำซุปผักหรือเนื้อสัตว์ 2 ถ้วยตวง

4. แป้งข้าวโพด 2 ช้อนชา

วิธีทำ

1. นำน้ำซุปผักหรือเนื้อสัตว์ขึ้นตั้งไฟใส่ใบและยอดอ่อนตำลึงหั่นละเอียดลงไปต้มให้สุกนุ่ม

2. ยีเนื้อปลาทูนึ่งให้ละเอียดใส่ลงไปคนให้กระจายทั่วกัน

3. นำแป้งข้าวโพดมาละลายกับน้ำสะอาด 1 ช้อนโต๊ะ เติมลงไปคนกับน้ำซุปให้แป้งสุก ปิดไฟยกลง

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูมันฝรั่งและโปรตีน (สำหรับวัย 8-10 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดโอเมก้า3 (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดเสริมพลัง (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปเพิ่มพลัง (สำหรับวัย 7 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : babyfoodcookbook







บทความที่เกี่ยวข้อง