menu

เมนูที่ผู้ช่วยคุณแม่จะมานำเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูซุปจ๋าอร่อยลงตัว (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป) เพราะความสดและรสหวานอร่อยจากผลไม้ กินแล้วทำให้เด็กๆสดชื่นไม่น้อยแน่นอน คุณแม่ๆพร้อมแล้วมาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยค่ะ

ส่วนผสม

เบบี้แครอตหั่นชิ้นเล็ก 1/2 ถ้วย

มะม่วงสุกหั่นชิ้นเล็ก 1 ถ้วย

แอ๊ปเปิ้ลหั่นชิ้นเล็ก 1 ถ้วย

วิธีทำ

1. ตั้งหม้อสำหรับนึ่งรอจนน้ำเดือด จากนั้นใส่เบบี้แครอตลงไปนึ่งประมาณ 3 นาที ตามด้วยมะม่วง และแอ๊ปเปิ้ล

2. นึ่งต่อประมาณ 2 นาที จนส่วนผสมทั้งหมดนิ่ม ปิดไฟ ยกลง แล้วพักไว้ให้เย็น

3. ปั่นส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูไข่อุ่นจอมกวน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปฝรั่งน้อย (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูวิตามินข๊าวขาว (สำหรับวัย 6-8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูรวมพลังเบต้า (สำหรับวัย 6-8 เดือน)

ขอบคุณข้อมูลจาก : amarinbabyandkids

บทความที่เกี่ยวข้อง