menu2

เมนูลูกรักที่เราจะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูบล็อคโคลี่บดน้ำมันมะกอกแสนหวาน (สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป) เมนูนี้จะได้ วิตามิน C , โฟเลตและโพแทสเซียม ไปเต็มๆ เหมาะสำหรับลูกน้อยวัยหัดทานมากๆ พร้อมแล้วเข้าครัวกันเลยค่ะ….

 

broccoli_olive1broccoli_olive2

 

ส่วนผสม
1. บล็อคโคลี่ หั่นแบ่งเป็นดอกเล็กๆ
2. มันฝรั่ง 1 ลูก ปลอกเปลือกและหั่น
3. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1.นำบล็อคโคลี่และมันฝรั่ง ไปต้มหรือนึ่ง ด้วยความร้อนปานกลางในอ่อนนุ่ม จากนั้นพักไว้ให้เย็น
2. นำบล็อคโคลี่ มันฝรั่งและน้ำมันมะกอก ลงในเครื่องปั่นและผสมด้วยน้ำซุปเล็กน้อย
3. ตักใส่จาน ตกแต่งเพื่อความสวยงาม พร้อมเลิร์ฟให้เจ้าหนูน้อยแล้วค่ะ….

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูสีส้มสีสัน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูแอปเปิ้ลจ๋าแสนอร่อย (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูกะหล่ำดอกแสนอร่อย (สำหรับวัย 6-7 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูโจ๊กเพิ่มพลัง (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : babyfoode.com







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love