menu

เมนูลูกรักที่มานำเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูมันฝรั่งและโปรตีน (สำหรับวัย 8-10 เดือน) เป็นเมนูที่มีโปรตีนเต็มเปี่ยม ได้คุณค่าทางสารอาหารที่เหมาะสมกับวัยของลูกน้อย และคุณแม่สามารถทำได้ง่าย ใช้เวลาไม่นานด้วยค่ะ พร้อมแล้วไปดูวิธีการทำกันเลยค่ะ

เครื่องปรุง

มันฝรั่งหั่นเต๋าเล็ก 50 กรัมหรือ ½ ถ้วย

ไข่แดงต้มแล้วนำไปสับเป็นชิ้นเล็ก ½ ฟอง

น้ำต้มกระดูก 1 ½ ถ้วย

แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา

ปลาช่อนนึ่งแกะเนื้อ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ต้มมันฝรั่งกับน้ำต้มกระดูก 1 ถ้วย ให้มันฝรั่งสุกนิ่ม น้ำขลุกขลิก โรยด้วยไข่แดงต้มสับเป็นชิ้นเล็ก

2. ละลายแป้งข้าวโพดกับน้ำต้มกระดูก ½ ถ้วย ตั้งไฟกวนจนแป้งสุก ใส่เนื้อปลาช่อนลงยีกระจายเป็นน้ำเกรวี่

3. ตักน้ำเกรวี่ราดบนมันฝรั่ง

 

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูนุ่มนิ่มรสอร่อย(สำหรับ 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูรวมพลังหรรษา (สำหรับวัย 6-8 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูซุปเพิ่มพลัง (สำหรับวัย 7 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดวิตามิน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก :  rakluke.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love