menu26

เมนูลูกรักที่ผู้ช่วยคุณแม่จะนำเสนอคือ เมนูสตรอเบอร์รี่สีแจ๊ด (สำหรับวัย 10 เดือนขึ้นไป ) เมนูนี้จะได้ประโยชน์จากสตรอเบอร์รี่ไปเต็มๆ เพราะในสตรอเบอร์รี่ มีสารอาหาร เช่น วิตามินเอ , วิตามินบี 1 , วิตามินบี 2 และวิตามินซี มีกรดโฟลิก (Folic acid) มีเส้นใยอาหาร (Fiber) ธาตุสังกะสี และอื่นๆอีกมากมาย… ประโยชน์มากมายนับไม่ถ้วนเลยนะคะ คุณแม่ไม่ควรรอช้า ไปทำให้ลูกทานกันค่ะ

ส่วนผสม

1. สตรอเบอร์รี่หั่นชิ้นเล็กๆ 3/4 ถ้วย
2. น้ำบีทรูทสีแดง 1 ถ้วยเล็ก
3. ซอสแอปเปิ้ล 1 ถ้วย (ทำเองก็ได้นะคะ)

วิธีทำ

1.นำสตรอเบอร์รี่ไปต้มหรือนึ่งให้สุก และอ่อนนุ่ม
2. จากนั้นนำมาเข้าเครื่องปั่น เทน้ำบีทรูทผสมเข้าไปเล็กน้อย เติมน้ำซุป เพื่อเพิ่มความอ่อนนุ่มในการทาน จากนั้นปั่นรวมกันให้ละเอียด
3. ตักเสิร์ฟได้เลย

 

ผลสตรอเบอรี่

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูพุดดิ้งแครอทสุดอร่อย (วัย 6-12 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูแอปเปิ้ลซอสผสมผลไม้สีหวาน (สำหรับวัย 10 เดือนขึ้นไป )
เมนูลูกรัก เมนู 3 พลังเสริมความแข็งแรง (สำหรับวัย 10 เดือนขึ้นไป )
เมนูลูกรัก เมนูเสริมพลังธาตุเหล็ก (สำหรับวัย 9 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : babyfood.com

 

 







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love