menu

เมนูที่มานำเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูอร่อยต้านหวัด (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป) เพราะช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ลูกอาจไม่สบายได้ง่ายๆ เมนูนี้ช่วยได้ดีเลยล่ะ เพราะมีส่วนผสมของขิงอ่อน ที่จะช่วยให้ลูกหายหวัดและบรรเทาอาการป่วยของลูกได้แน่นอน มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายขนาดนี้ คุณแม่พร้อมแล้วไปลงมือทำกันเลยค่ะ

ส่วนผสม

1. ลูกแพร์ 2 ผล

2. กล้วยหอมสุกงอม 1 ผล

3. ขิงอ่อน สับละเอียด 1/2 ช้อนชา ต้องเป็นขิงอ่อนเท่านั้นไม่มีเผ็ด

4. นมแม่ หรือนมที่ลูกดื่ม  2 ออนซ์

วิธีทำ

1. ปอกเปลือลูกแพร์หั่นเป็นชิ้นเล็กๆเพื่อเตรียมนึ่ง

2. หั่นกล้วยหอมเป็นชิ้นเล็กๆเตรียมนึ่ง

3. ใช้ไฟกลางนึ่งกล้วยและลูกแพร์ 15 นาที เสร็จแล้วพักไว้ให้หายร้อน

4. จากนั้นนำลูกแพร์ กล้วย และขิงอ่อนสด เติมนมแม่ 2ออนซ์ลงไป ปั่นเข้าด้วยกันจนละเอียด

 

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูซุปซุปหอมหวาน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูพุดดิ้งแสนอร่อย (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปแอปเปิ้ลสีหวาน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูสีส้มผสมน้ำนม (สำหรับ 6 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก :  mamaexpert







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love