เมนูลูกรัก
เมนูลูกรัก

เมนูลูกรัก ที่ผู้ช่วยคุณแม่จะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูโจ๊กกะหล่ำหมูอู๊ด (สำหรับลูกวัย 8 เดือนขึ้นไป) เป็นเมนูมากรสชาติที่ได้ประโยชน์ครบถ้วน ทั้งจากข้าว ผัก และเนื้อสัตว์ คุณแม่ลองทำให้เจ้าหนูทานนะคะ

ส่วนผสม

  • ข้าวโจ๊กต้มสุก 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • กะหล่ำปลีสับละเอียด 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • เนื้อหมูสับละเอียด 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุป

วิธีทำ

  • ตั้งน้ำซุปจนเดือดใส่เนื้อหมูสับลงไปยี ให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ พอเดือดจึงใส่กะหล่ำปลีลงไปต้มจนสุกนิ่ม จากนั้นจึงใส่ข้าวโจ๊กที่ต้มสุกแล้วลงไป คนให้ส่วนผสมเข้ากัน รอจนเดือดอีกครั้ง จึงตักขึ้นใส่ถ้วย

 

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูซุบข้าวโพดมันฝรั่ง (สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดไก่กระต๊าก (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูบร็อคโคลี่ซุปแสนนุ่ม (สำหรับวัย 6-8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวตุ๋นตับไก่ (อาหารเสริมสำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : นิตยสาร Mother&Care และ  pstip.com







บทความที่เกี่ยวข้อง