menu2

เมนูที่เรานำมาเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูโยเกิร์ตรวมวิตามิน (สำหรับวัย 8-10 เดือน ) สำหรับคลายร้อนมาฝาก ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย อุดมไปด้วยวิตามิน ทำง่าย ๆ ที่คุณแม่ใช้เวลาทำไม่นานอย่างที่คิดค่ะ พร้อมแล้วไปลงมือทำกันเลย

ส่วนผสม

1. แคนตาลูปครูด 2 ช้อนโต๊ะ

2. มะม่วงสุกครูดหรือสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

3. กล้วยครูด 2 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำมันมะกอก ¼ ช้อนชา

5. นมแม่ หรือ ที่ลูกกินหรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1-2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. นำผลไม้ทั้งหมดมาผสมเข้าด้วยกัน คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน

2. เติมนมหรือโยเกิร์ตผสมให้เข้ากัน

3. เมื่อคุณแม่ทำเสร็จเรียบร้อยแล้วควรป้อนลูกทันที  หรือไม่ควรเกิน 15 นาทีหลังทำเพื่อให้ได้คุณค่าสารอาหารครบถ้วนค่ะ

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูพุดดิ้งแสนอร่อย (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปแอปเปิ้ลสีหวาน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูอร่อยต้านหวัด (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปซุปหอมหวาน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : mamaexpert







บทความที่เกี่ยวข้อง