menu

เมนูลูกรักที่เรานำมาเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูไข่แดงเพิ่มพลัง (สำหรับ 6 เดือนขึ้นไป) สำหรับหนูน้อยวัยเริ่มหม่ำ รสชาติออกมัน ประกอบด้วยน้ำ โปรตีน และแร่ธาตุหลายชนิด มีส่วนช่วยพัฒนาสมองและเสริมสร้างความจำ สารลูทีนและซีแซนทีนที่มีประโยชน์ ช่วยบำรุงประสาทตา  เหมาะสำหรับทำรับประทานทันที ไม่แนะนำให้แช่แข็งค่ะ หารลูกรับเพิ่งเริ่มหม่ำ เมนูง่ายๆและใช้เวลาไม่มากนักคุณแม่ต้องลองนะคะเพราะพัฒนาการสมองที่ดีเริ่มที่อาหารค่ะ

ส่วนผสม

1.ไข่ 2ฟอง

2.อโวคาโด 1/4 ผล หรือ 1เสี้ยว

3.นมแม่ หรือนมที่ลูกน้อยของคุณดื่มอยู่ 3ออนซ์

วิธีทำ

1.นำไข่ไปต้มให้สุก

2.หั่นอโวคาโดเป็นชื้นเล็กๆ

3.นำไข่แดง 2 ฟอง อโวคาโด เติมนม 2ออนซ์ ปั่นรวมกันหากข้นไปให้เติมนมเพิ่ม

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูซุปหอมอร่อย (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปผักสีเขียว (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูก๋วยเตี๋ยวบด (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดกลมกล่อม (สำหรับวัย 8เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : mamaexpert







บทความที่เกี่ยวข้อง