play

คำพูดที่ว่า “เวลาเล่น ห้ามกิน” หรือ “เวลากินห้ามเล่น” เด็กๆบ้านไหนก็มักได้ยินมาอยู่ตลอด แต่เรื่องแบบนี้อาจยกเว้นได้ เพียงหากิจกรรมดีๆมาเชื่อมโยงทั้ง “เรื่องเล่น” และ “เรื่องกิน” ให้เด็กๆได้สนุกสนาน เพลิดเพลิน อิ่มท้อง พร้อมๆไปกับการเรียนรู้สิ่งต่างๆมากมาย

1. ไปตลาดกันดีกว่า การพาเด็กๆไปตลาดก็เหมือนกับการพาออกไปทัศนศึกษานอกบ้าน นอกจากเขาจะตื่นตาตื่นใจไปกับพืชผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์และของกินนานาชนิดแล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถสอบถามความสมัครใจว่าลูกอยากกินอะไรพร้อมทั้งให้เขาได้สนุกกับการช่วยเลือกช่วยหยิบของที่จะซื้อด้วยตัวเองโดยมีคุณพ่อคุณแม่เป็นพี่เลี้ยงคอยบอกวิธีการเลือกและวิธีการซื้อของนั่นเอง

2. เข้าครัวกันดีกว่า การมีลูกรักป็นลูกมืออยู่ในครัวก็น่าปลื้มใจอยู่ไม่น้อย บางทีกับข้าวมื้อนั้นอาจเพิ่มความสุขและความอร่อยให้คุณพ่อคุณแม่ได้อีกเท่าตัวก็เป็นได้ เมื่อได้เห็นฝีมือและความตั้งใจของลูกในการให้ความร่วมมือช่วยทำอาหาร เช่น ช่วยเด็ดผัก ล้างผัก ช่วยปรุงรส ช่วยหยิบของ วางของ หรือจัดแต่งจานอาหาร

3. ชวนชิมกันดีกว่า คุณพ่อคุณแม่ควรชักชวนให้เขามาลองชมและชิมด้วยตนเอง บางทีการขอให้เติมน้ำตาลอีกหน่อย เหยาะน้ำปลาอีกนิดของลูก อาจทำให้อาหารจานนั้นอร่อยขึ้นกว่าเดิมก็เป็นได้

4. ตั้งโต๊ะกันดีกว่า การร้องขอให้เด็กๆช่วยหยิบช้อน ช่วยวางผ้ารองจาน ช่วยจัดจานและช้อนส้อม พร้อมไปกับการกล่าวชมในสิ่งที่เขาสามารถทำได้ ก็สามารถเรียกความภูมิใจในความเก่งของเขาได้แล้ว อาจเพิ่มความสนุกสนานด้วยการท้าแข่งว่าใครจะจัดเสร็จก่อนกัน ก็น่าสนุกไม่น้อยเลยล่ะค่ะ

5. ล้างจานกันดีกว่า เด็กๆส่วนใหญ่ก็มักชอบเล่นน้ำ เล่นฟองลื่นๆอยู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็ชักชวนมาช่วยล้างจาน เช็ดจานด้วยกันซะเลย นอกจากเด็กๆจะสนุกสนานกับการได้เล่นน้ำแล้ว ยังถือเป็นการสร้างความเคยชินให้เขาได้เรียนรู้วิธีการทำความสะอาดและการจัดเก็บจาน ชาม ช้อน ส้อม และแก้วน้ำอีกด้วย

แนวทางเชื่อมโยง “เรื่องเล่น เรื่องกิน”

– คุณพ่อคุณแม่ควรเป็นผู้นำและเป็นแบบอย่างที่ดีในการสอนให้เด็กๆสนุกกับกิจกรรมต่างๆ

– ไม่กดดัน ไม่บังคับ ไม่ฝืนใจ ไม่ยัดเยียด กิจกรรมต่างๆควรเกิดขึ้นโดยความสมัครใจและเต็มใจ ให้ความรู้สึกเหมือนชวนกันมาเล่น เพื่อที่เด็กๆจะได้รู้สึกสนุกสนานและมีความสุขที่จะทำ

– สอดแทรกทักษะ ความรู้อยู่เสมอ คุณพ่อคุณแม่สามารถเพิ่มเติมความรู้ต่างๆให้ลูกได้ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นการสอนนับเลข สอนคำศัพท์ ภาษาอังกฤษ สอนเรื่องสี กลิ่น รสชาติ สอนเรื่องคุณค่าและประโยชน์ของอาหารต่างๆ เป็นต้น

– คำพูดให้กำลังใจ คำชม เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้เด็กๆรู้สึกดีใจและภูมิใจในสิ่งที่เขาได้ทำลงไป คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมเพิ่มเติมความรู้สึกดีๆด้วยคำพูดดีๆให้กับเจ้าตัวน้อยด้วยนะคะ

 

บทความแนะนำ :

เลี้ยงลูกอย่างไร? ให้เขามีความสุขอย่างเต็มที่
วิธีเลี้ยงเด็กแรกเกิด กับ 5 เส้นทางสร้างความสุขของคุณแม่
7 เกราะป้องกันเสริม ให้เจ้าตัวเล็กไม่ขาดความอบอุ่น!
4 ความเชื่อ เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย

ขอบคุณข้อมูลจาก : kapook

ภาพจาก : BabyCenter

บทความที่เกี่ยวข้อง