4

คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่คะ …ว่าการเล่นกับลูก ทำให้ลูกหัวเราะ การแบ่งปันรอยยิ้มให้กันในครอบครัว เป็นสิ่งที่ดีมากๆทั้งต่อลูกและพ่อแม่เอง แต่จะมีข้อดีอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันค่ะ…

1. สร้างความผูกพันตั้งแต่แรกเริ่ม การได้หัวเราะร่วมกันเป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมความสัมพันธ์ รอยยิ้มครั้งแรกของลูกจะปรากฏให้เห็นเร็วมากในราว 6 สัปดาห์หลังคลอด ลูกจะเริ่มรู้จักการหัวเราะด้วยการตอบสนองการเล่นกับคนรอบตัว เช่น จั๊กจี้พอเริ่มอายุสัก 6 เดือนก็เริ่มรู้ว่าอะไรน่าขันจากการเฝ้ามองพ่อแม่ ซึ่งเสียงหัวเราะของพ่อแม่นี่เองที่จะสร้างสัมพันธภาพที่ดีตลอดชีวิตที่เหลือของลูกด้วย

2. เรียนรู้ด้วยการดูตัวอย่าง อารมณ์ขันของพ่อแม่เป็นครูชั้นดีให้ลูกเรียนรู้ว่าการขี้เล่นจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและความโศกเศร้า แต่การหัวเราะให้กับพฤติกรรมไม่ดีของลูก(บางครั้งพ่อแม่อาจไม่รู้ตัว) จะทำให้ลูกคิดว่าพ่อแม่ชอบการกระทำนั้นและรู้สึกขบขัน ลูกก็จะพยายามทำอีก พ่อแม่ควรอารมณ์ดีเป็นตัวอย่างให้เด็กดู แต่ไม่ควรสอนให้เด็กหัวเราะเยาะดูถูกการทำผิดพลาดของคนอื่นนะคะ

3. เล่นสนุกง่ายๆ จากร่างกาย การหัวเราะทำให้เอนโดฟินหลั่ง ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดระดับความเครียด และเพิ่มภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายด้วย ลูกจะเริ่มเรียนรู้อารมณ์ขัน ด้วยการโต้ตอบกับใบหน้าและเสียงตลกๆ และจะเริ่มแหย่คนรอบตัว เช่น แกล้งทำเป็นยื่นของเล่นให้แต่แล้วดึงกลับไป ลองสังเกตว่าลูกกำลังทำอะไรสนุกๆ จากร่างกายบ้าง และเข้าไปร่วมสนุกด้วย

4. เป็นผลดีต่ออารมณ์ มีงานวิจัยพบว่าเด็กที่มีอารมณ์ขันตั้งแต่เล็ก มีแนวโน้มที่จะมีสัมพันธภาพแนบแน่นกับเพื่อนๆ เป็นที่ชื่นชอบในหมู่เพื่อน นำไปสู่ทักษะทางสังคม และความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างในอนาคต เสียงหัวเราะนั้นก็ส่งผลดีต่ออารมณ์ของพ่อแม่เช่นกัน ในทางจิตวิทยาถือเป็นกลไกในการจัดการความเครียด การได้หัวเราะกับลูกยังช่วยให้การเป็นพ่อเป็นแม่นั้นง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยค่ะ รู้อย่างนี้แล้วมาหัวเราะกับลูกให้มากๆกันเลยนะคะ

 

บทความแนะนำ :

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูก “ขาดความรัก”
เลี้ยงลูกตามคู่มือ กับ เลี้ยงด้วยสัญชาตญาณ แบบไหนดีกว่ากัน?
ยิ่งพูดย้ำ บ่นซ้ำ ลูกยิ่งต่อต้าน จริงหรอ?
พ่อแม่ต้องรู้!! ทำไมลูกชอบเถียง!!

ขอบคุณข้อมูลจาก :  motherandcare.in.th







บทความที่เกี่ยวข้อง

Spread the love