milk

โดยปกติแล้วลูกแรกเกิดที่ดื่มนมแม่จะไม่มีปัญหาการดื่มนมแล้วไม่สบายท้อง เพราะนมแม่มีโมเลกุลขนาดเล็ก ย่อยง่าย ดูดซึมได้ไว แต่เมื่อเริ่มหย่านมแม่และดื่มนมเสริม ลูกอาจเริ่มมีอาการท้องอืด ท้องเสีย แหวะนม และร้องกวนเพราะไม่สบายท้องบ่อยขึ้น เนื่องจากระบบย่อยของลูกเล็กยังไม่สามารถย่อยโปรตีนนมขนาดใหญ่ และน้ำตาลแลคโตสในนมทั่วไปได้ดีเท่าผู้ใหญ่ หรือย่อยได้ไม่หมดจึงทำให้เกิดปัญหาดังกล่าว และเพื่อเลือกนมเสริมให้เหมาะสำหรับระบบการย่อย และดูดซึมของลูก ควรพิจารณาดังต่อไปนี้

– นมเสริมสำหรับลูกเล็กควรเป็นนมที่ได้รับการปรับสูตรให้โปรตีนนมถูกย่อยแล้วบางส่วน เพื่อทำให้โปรตีนมีโมเลกุลเล็กลง ย่อยง่าย และลำไส้ดูดซึมได้ดีขึ้น เพื่อป้องกันอาการเกิดแก๊สและท้องอืด
– นมเสริมสำหรับลูกควรมีน้ำตาลแลคโตปริมาณน้อย หรือมีการย่อยน้ำตาลแลคโตสแล้วบางส่วน เพื่อป้องกันการย่อยน้ำตาลแลคโตสผิดปกติ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องเสียจากการดื่มนมในลูกเล็ก
– ควรให้ลูกได้ดื่มนมเสริมในช่วงที่กำลังหิวพอดี ไม่ควรปล่อยให้หิวจัด เพราะลูกจะดูดนมเร็วเกินไปจนเป็นสาเหตุของอาการแหวะนม
– หมั่นสังเกตอุจจาระลูกอยู่เสมอ นมเสริมที่ย่อยง่ายและเหมาะสำหรับลูกเล็ก จะทำให้อุจจาระของลูกคงรูปอ่อนนุ่ม ไม่แข็ง และไม่ทำให้ท้องผูก

การเลือกนมเสริมสำหรับลูกเล็ก ควรมีหลักในการเลือกให้ถูกต้องตามพัฒนาการของเขาในแต่ละช่วงวัย เช่น ย่อยง่าย มีสารอาหารครบถ้วน ซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้เป็นพื้นฐานในการสร้างสุขภาพที่ดีให้ลูกรัก เพื่อต่อยอดไปสู่พัฒนาการสมวัย และความฉลาดที่ลูกจะได้รับการส่งเสริมต่อไป
ข้อแนะนำ :

ลูกแรกเกิดถึงอายุ 6 เดือน ควรดื่มนมแม่เป็นหลัก เพราะนอกจากจะได้รับสารอาหรครบถ้วนและภูมิคุ้มกันร่างกายแล้ว ยังช่วยกระตุ้นพัฒนาการลูกผ่านการสื่อสารระหว่างแม่ลูกในขณะให้นมแม่ และควรเริ่มให้นมเสริมเมื่อลูกหย่านมแม่ คุณแม่มีน้ำนมไม่เพียงพอ หรือทานยารักษาโรคที่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ เป็นต้น

 

บทความแนะนำ :

ลูกเพิ่งกินนม…แต่ยังหิวอยู่ดี ควรทำอย่างไร
5 เคล็ดลับ ให้เจ้าตัวเล็กหย่านมแบบถูกวิธี!
ลูกน้อยวัยนี้ ดื่มอะไรได้บ้างนะ?
เปลี่ยนสูตรนม เพื่อพัฒนาการลูกน้อยวัย 12 เดือน

ขอบคุณข้อมูลจาก : momypedia

บทความที่เกี่ยวข้อง