03

เมื่อลูกน้อยของคุณร้องไห้ งอแง ไม่ยอมหยุดเสียที วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากคุณแม่ได้ลองเอาไปปฏิบัติต่อลูกน้อยยามที่เจ้าตัวเล็กร้องไห้งอแงกันนะคะ เคล็ดลับมีดังต่อไปนี้ค่ะ              

1.ห่อตัวลูกด้วยผ้า : ทำให้ลูกรู้สึกเหมือนอยู่ในที่แคบๆในมดลูกของคุณแม่ โดยที่ต้องห่มให้แน่นพอที่แขนและขาจะไม่หลุดออกมา
2.ลองเปลี่ยนท่าอุ้ม : ถ้าอุ้มนอนหงายไม่เวิร์ค ลองเปลี่ยนเป็นท่านอนคว่ำ

3.เสียงหึ่งๆ : เลียนแบบเสียงหึ่งๆที่ลูกได้ยินตอนอยู่ในท้อง เช่น เสียงพัดลม เสียงเครื่องดูดฝุ่น เสียงจากวิทยุที่หมุนไม่ตรงคลื่น
4.ใช้จุกหลอก : เด็กแรกเกิด 3 เดือนแรก มีความสุขกับการได้ดูด ได้ขยับปากตลอดเวลา ถ้ากินนมจนพุงปลิ้นพุงกางแล้ว แต่ยังไม่ยอมหยุดดูด ให้ใช้จุกหลอกได้

5.ทำเสียงชู่วววว์ : ทำเสียงแบบนี้ใกล้ๆหูลูกที่กำลังร้องไห้ อาจทำให้ลูกหยุดร้องไห้ได้

6.พาขับรถเล่น : ตอนอยู่ในท้อง ลูกมีการเคลื่อนไหวลอยไปลอยมาในน้ำคร่ำ จึงเคยชินกับการเคลื่อนไหว ถ้าลูกร้องไห้มาก ลองอุ้มลูกโยกไปมาช้าๆ นั่งเก้าอี้โยกเยก เดินย่ำขาไปมาเหมือนเดินขึ้นลงบันได การพาขับรถเล่นก็เป็นวิธีที่หลายคนใช้ได้ผล
7.นวดสัมผัสรักทารก : ทารกชอบการสัมผัส การศึกษาพบว่า ทารกที่ได้รับการนวด จะร้องไห้น้อยกว่าและนอนหลับได้ดีกว่า  อารมณ์ดีขึ้นกว่าเดิม

8.อุ้มลูกเดินไปมา : โดยใช้เป้หรือแถบผ้ายาวคาดตัวลูกไว้กับตัวแม่ จะช่วยลดอาการเมื่อยล้าแขนที่ต้องอุ้มลูกไว้ตลอดเวลา
9.จับเรอ : ลูกที่ร้องไห้เยอะ จะมีลมเข้าท้องเยอะ ทำให้ปวดท้องและร้องไห้มากขึ้น ท่าจับเรอที่ได้ผล คือ อุ้มลูกตัวตั้งขึ้นให้ศีรษะลูกข้ามบ่าไปเลย ข้อเสีย คือ ลูกอาจแหวะนมออกมา มี 2 ท่า คือ จับนอนขวางพาดคร่อมที่หน้าตัก และ ท่านั่งบนตักโน้มลำตัวไปด้านหน้า
10.ขอเวลานอก : การผจญกับเด็กร้องไห้มาก ร้องทุกๆคืน คืนแล้วคืนเล่า เป็นเรื่องที่ยากลำบากมาก จึงเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกท้อแท้ และรู้สึกหมดหวัง ถ้าคุณลองทุกวิธีแล้วยังไม่ได้ผล สิ่งที่ควรทำอันดับต่อไปคือ การขอเวลานอก ส่งลูกให้คู่สมรสหรือญาติในบ้าน แต่ถ้าไม่มีคนมาช่วย จำไว้ว่าการปล่อยให้ลูกร้องไห้ในเตียงขณะที่คุณปลีกตัวไปพักผ่อนบ้าง เป็นเรื่องที่สมควรทำเป็นอย่างยิ่ง

 

บทความแนะนำ :

ลูกน้อยงอแง ต้องอุ้มทั้งคืนทั้งวัน ควรทำยังไงดี?
ทำไมลูกน้อยร้องไห้งอแง…
ท่าอุ้มมหัศจรรย์ สยบลูกน้อยร้องไห้งอแง!
รับมือปัญหาลูกน้อยงอแง เพราะอะไรนะ?

ขอบคุณข้อมูลจาก : breastfeedingthai

บทความที่เกี่ยวข้อง