4

การที่คุณแม่อุ้มลูกน้อยเป็นการสัมผัสทางกาย การสื่อสารความรัก สร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณแม่กับลูกน้อย จะทำให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย เมื่ออยู่ในอ้อมกอดของคุณแม่ค่ะ

1. อุ้ม บริหารกล้ามเนื้อ

ในช่วงแรกเกิดกล้ามเนื้อคอและหลังของลูกยังไม่แข็งแรง การควบคุมศีรษะไม่ดีพอ เวลาอุ้มคุณแม่ต้องพยุงศีรษะเอาไว้ คอยระวังเรื่องต้นคอและหลังให้มาก แต่ถ้าใช้ท่าอุ้มต่อไปนี้เข้าช่วย ก็จะสามารถบริหารกล้ามเนื้อคอลูกน้อยให้แข็งแรงได้

2. อุ้ม (อิ่ม) สบายท้อง

ทุกครั้งที่ลูกดูดนมอิ่มแล้ว คุณแม่ควรอุ้มให้ลูกเรอ สักประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้ลมออกจากกระเพาะ จะช่วยให้ลูกสบายท้อง ลดปัญหาการแหวะนม ทั้งนี้ 2 วิธีที่นำเสนอ คุณแม่สามารถเลือกใช้ตามความถนัดค่ะ

3. อุ้มหลับสบาย

ไม่ว่าในอ้อมกอดของคุณรวมถึงบนที่นอน ก็ยังต้องมีเทคนิคเรื่องท่าอุ้ม เพื่อช่วยให้หลับสบาย ไม่กวนใจลูก

ท่านอนตะแคง

–  อุ้มขึ้น ให้สอดมือข้างหนึ่งเข้าที่ใต้คอและศีรษะ และใช้มืออีกข้างยกก้นขึ้นช้าๆ ประคองมาแนบไว้กับลำตัวคุณแม่

– วางลงควรโน้มตัวลงมาที่เบาะหรือที่นอน โดยยังอุ้มลูกอยู่ในอ้อมแขน เมื่อวางถึงเบาะ จึงค่อยๆ ดึงมือข้างที่ประคองก้นออก  มาประคองศีรษะในขณะที่ดึงแขนที่รองศีรษะออก

ท่านอนหงาย

– อุ้มขึ้น ใช้มือรองศีรษะและคอลูกไว้ ส่วนอีกมือประคองที่ก้น (ลักษณะที่มืออยู่ตรงข้ามกัน) ค่อยๆ อุ้มลูกยกขึ้นมาไว้ใกล้ๆ ตัวคุณ

– วางลง ทำในลักษณะเช่นเดียวกับการอุ้มขึ้น จนกระทั่งลูกถึงที่นอน จึงค่อยๆ ดึงมือออกมา

4. อุ้ม ปลอบโยน

เป็นหนึ่งในหลายๆ วิธี ต่อตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐาน เมื่อลูกต้องการความสนใจจากคุณ  เช่น หิว ง่วงนอน ที่สำคัญ ยังช่วยสยบอาการร้องไห้ งอแงของลูก เพราะการอุ้มลูกแนบอก บวกกับน้ำเสียงปลอบโยนของแม่ ลูกจะรู้สึกอบอุ่น อารมณ์ดีขึ้น

 

บทความแนะนำ :

ทำไม? ควรให้ลูก นอนก่อน 3 ทุ่ม !
ทำไมให้ลูกนอนเปล นอนเปลดีหรือไม่?
สำหรับลูกน้อยต้อง นอนคว่ำหรือนอนหงาย?
5 เทคนิค ฝึกให้ลูกนอนหลับตลอดคืน!

ขอบคุณข้อมูลจาก : 4momchild.blogspot.com

บทความที่เกี่ยวข้อง