5

ทำไมเด็กควรเลิกขวดนมหลัง 1 ขวบ ขึ้นไป

เด็ก 1 ขวบควรเลิกการกินนมจากขวดแล้วให้มากินจากแก้วหรือจากการดูดหลอดแทน เพราะว่าเด็ก 1 ขวบสามารถจับแก้ว และดูดนมจากหลอดได้ดีมากแล้ว และเด็กมีอายุหลัง 1 ขวบไปแล้วอาหารที่สำคัญสำหรับลูกคือ การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ หรือกินอาหารเป็นหลัก กินนมเป็นเพียงอาหารเสริมเท่านั้น

5 ผลเสียของเด็ก 1 ขวบขึ้นไปที่ยังดูดนมจากขวด

                1. ทำให้เป็นโรคอ้วน: ในนมมีมีสารอาหารที่เป็นแคลเซียมก็จริงแต่ก็มีคาร์โบไฮเดรท และไขมันอยู่ด้วย ถ้ากินนมมากๆก็จะทำให้อิ่ม กินอาหารหลักไม่ได้ และจะไม่ได้รับวิตามิน หรือ แร่ธาตุใดๆเลย จึงทำให้เกิดปัญหาท้องผูก และเด็กที่ติดขวดนมมักจะกินนมตอนกลางคืน จนหลับไปนอกจากจะทำให้ฟันผุแล้วยังทำให้เด็กอ้วนอีกด้วย

                2. ไม่ยอมกินข้าว: เด็กที่กินนมจากขวดบางทีก็ไม่ได้หิวนม แต่อยากดูดขวดนมเพื่อความเพลิดเพลิน เมื่อดูดไปมากๆก็จะทำให้อิ่ม และไม่อยากกินข้าว ทำให้ไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม เด็ก 1 ขวบควรกินนมเพียง 2-3 กล่อง หรือวันละไม่เกิน 24 ออนซ์ต่อวันเท่านั้น

                3. กินนมจากขวดมากๆทำให้ขาดวิตามินและแร่ธาตุ: ซึ่ง วิตามินและแร่ธาตุจะได้มาจากอาหารหลัก ซึ่งถ้ากินแต่นมมากๆก็จะทำให้กินอาหารหลักไม่ได้และส่งผลให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

                4. ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้: เมื่อมีอาการหงุดหงิด หรือคับข้องใจเด็กจะลดทอนอารมณ์นั้นด้วยการไปดูดขวดนมเพื่อระบายความหงุดหงิดแทนที่จะปลดปล่อยอารมณ์ออกมา หรือสื่อสารออกมาเป็นคำพูด

                5. ขาดความมั่นใจ: ถ้าเด็กกินนมจากขวดจนอายุ 2-3 ขวบ อาจทำให้ฟันยื่นหรือฟันผุทำให้เกิดฟันหลอ เมื่อโดนเพื่อนล้อก็อาจทำให้เกิดความไม่มั่นใจในตัวเองได้

 

บทความแนะนำ :

วิธีการนึ่งขวดนมของลูกน้อย…
นมผงแบบไหน? ดีสำหรับลูกน้อย

credit : maerakluke







บทความที่เกี่ยวข้อง