6

สำหรับคุณแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาให้นมลูกด้วยตนเอง ต้องออกไปทำงาน ไม่ได้อยู่กับลูกเป็นประจำ แต่อยากให้ลูกดื่มนมเราตลอดเวลา เราเลยมีเคล็ดไม่ลับ วิธีตุนน้ำนมแม่ เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารจากนมแม่ได้ไม่ขาด วันนี้รวบรวมมาฝากกันค่ะ

1. ตั้งทิ้งไว้ ไม่โดดแดด และปลอดแมลง ด้วยอุณหภูมิ 27-32 องศาเซลเซียลสามารถเก็บได้ 3-4 ชม.

2.เก็บในกระติก หรือ กระเป๋าเก็บความเย็น แล้วใส่น้ำแข็ง ด้วยอุณหภูมิ 15 องศาเซลเซียลสามารถเก็บได้ถึง 24 ชม.

3. เก็บในตู้เย็นช่องธรรมดา ที่ไม่ใช่ประตูตู้เย็น ด้วยอุณหภูมิ 2-4 องศาเซลเซียล สามารถเก็บได้นานถึง 3-8 วันเลยทีเดียว

4.เก็บช่องแช่แข็งของตู้เย็น แบบ ประตูเดียว ด้วยอุณหภูมิ -15 องศาเซลเซียล สามารถเก็บได้นานถึง 1-2 สัปดาห์

5. เก็บในช่องแช่แข็งตู้เย็น แบบ 2 ประตู ด้วยอุณหภูมิ -18 องศาเซลเซียล สามารถเก็บได้นานถึง 3-6 เดือน

6.เก็บในช่องแช่แข็ง เย็นจัด หรือ ตู้แช่แข็ง ด้วยอุณหภูมิ -20 องศาเซลเซียล สามารถเก็บได้นานถึง 6-12 เดือน

 

บทความแนะนำ :

คุณแม่ป่วยเป็นอะไรบ้าง? ที่ไม่สามารถให้นมลูกได้…
นํ้านมพุ่ง…ทำยังไงดี?
“หัวนมแตก” ปัญหากวนใจ สำหรับแม่ให้นมลูก!
อาหารใดในโลกนี้จะดีเท่าหยดหนึ่งน้ำนมแม่!!

ขอบคุณข้อมูลจาก : s-momclub.com







บทความที่เกี่ยวข้อง