mai

การกรนเกิดได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ หากกรนเสียงเล็กๆยังไม่เป็นอันตราย แต่หากเป็นการกรนเสียงดัง คุณแม่ควรระวังไว้ว่าเจ้าตัวเล็กน่าจะเกิดปัญหาสุขภาพเสียแล้ว ถ้ามองข้ามปัญหานี้จะส่งผลต่อพัฒนาการทั้งทางร่างกายและสติปัญหา ยิ่งมีอาการหยุดหายใจขณะหลับร่วมแล้ว ความน่าเป็นห่วงก็ไม่แพ้ผู้ใหญ่เลยค่ะ

สาเหตุของการนอนกรนของลูก

มีการอุดกั้นของทางเดินหายใจจนเกิดเสียง ในเด็กนั้นเกิดได้จากต่อมน้ำเหลือง ต่อมทอนซิล และต่อมอะดีนอยด์โตขึ้น นอกจากนี้การนอนกรนในเด็กยังเกิดได้จากโรคภูมิแพ้และโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจด้วย หากเป็นเด็กอ้วนที่นอนกรนเพราะไขมันรอบคอเยอะ เมื่อหลับกล้ามเนื้อก็หย่อนตัว ไขมันไปกดทับทางเดินหายใจ

วิธีแก้ไขเมื่อลูกนอนกรน

คุณแม่ควรเช็คดูว่าสาเหตุเกิดจากอะไร ภายในห้องของลูกมีสิ่งขัดขวางการหายใจหรือไม่ เช่น อากาศถ่ายเทไม่สะดวก แสงส่องตา อากาศร้อนหรือหนาวเกินไป หรือมีสิ่งปิดทับการหายใจ (หมอน, ผ้าห่ม) หรือดูว่าเจ้าตัวเล็กมีน้ำมูกหรือไม่ บางครั้งน้ำมูกก็เป็นตัวการทำให้เด็กนอนกรนได้เหมือนกัน วิธีการแก้ไขคือ เปลี่ยนท่านอนตะแคงเพื่อเปิดช่องคอ

ลูกนอนกรนส่งผลเสียด้านใดบ้าง

จะส่งผลต่อสุขภาพ มีอาการนอนหลับไม่สนิท หลับไม่ลึก ร่างกายพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามวัย เมื่อตื่นขึ้นมาลูกน้อยจะไม่สดชื่น อ่อนเพลีย งัวเงีย อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการเรียนรู้ สมาธิสั้น ความจำไม่ดี ก้าวร้าว ซนกว่าปกติ

นอกเหนือจาอกนี้ยังมีผลเสียอีกมากมาย เช่น การนอนกรนจากสาเหตุต่อมอะดีนอยด์โต ทำให้กระดูกเพดานปากโก่งสูงมีโอกาสฟันหน้ายื่นผิดรูป หรือเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตได้จากอาการหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย เพราะการหยุดหายใจตอนหลับส่งผลให้ออกซิเจนในเลือดลดลง หัวใจจึงทำงานหนักเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย หากปล่อยให้อาการนี้เกิดขึ้นนานๆลูกน้อยจะมีอาการหัวใจโต และอาจรุนแรงถึงขั้นเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเสียชีวิตได้เลยค่ะ

 

บทความแนะนำ :

ลูกนอนหลับไม่เป็นเวลา ควรทำอย่างไร?
ควรทำอย่างไร? เมื่อลูก “นอนละเมอ”
ปฏิกิริยาเวลานอนของลูก บอกอะไรได้บ้าง?
มาดูแล 5 เครื่องนอนนี้ให้ลูกน้อยกันเถอะ!!

ขอบคุณข้อมูลจาก : maeneptune.com

ภาพจาก : popsugar-assets.com