ท่านอนแบบไหนเหมาะกับลูกในแต่ละช่วงวัย?

คุณพ่อคุณแม่รู้กันดีว่า…การนอนคือช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน และ เป็นการส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อยวัยแรกเกิด ได้ที่ดีที่สุดโดยเฉพาะท่านอนของลูกในวัยนี้ก็ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกันเพราะท่านอนที่เหมาะสมกับวัยลูกน้อย สามารถช่วยส่งเสริมพัฒนาการ การเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์ของลูกน้อยในก้าวต่อไปได้ค่ะ

ลูกน้อยวัยแรกเกิด – 3 เดือน ลูกน้อยวัยนี้ สามารถเอียงคอไปมาได้ แต่ยังชันคอได้ไม่ดีนัก ท่านอนหงาย จึงเป็นท่านอนที่เหมาะสุดสำหรับลูกน้อยวัยนี้ เพราะลูกน้อยสามารถหมุนตัวสลับซ้ายขวาได้ นอกจากนี้ การนอนหงายยังช่วยส่งเสริมการเรียนรู้จากการมองสิ่งต่างๆ รอบตัว ให้ลูกน้อยมีพัฒนาการได้เร็วยิ่งขึ้นค่ะ

ลูกน้อยวัย 4-6 เดือน ลูกน้อยในวัยนี้ กล้มเนื้อส่วนคอเริ่มแข็งเเรงขึ้น สามารถชันคอ ยกหัวขึ้น หันหน้าไปมาได้ดีขึ้น คุณแม่ควรจัดให้ลูกน้อยได้นอนทุกๆ ท่าเปลี่ยนไปมาบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการนอนหงาย ตะแคงซ้าย – ขวา

ส่วนท่านอนที่เหมาะสมและช่วยส่งเสริมพัฒนาการการเรียนรู้ของลูกในวัยนี้ได้ดีคือ ท่านอนคว่ำ เมื่อจับลูกน้อยนอนคว่ำ คุณแม่อาจหาของเล่น ที่มีเสียงและคุ้นเคยมาเป็นตัวล่อความสนใจจากลูก เขาจะใช้มือและแขนยัน เพื่อชันคอขึ้นมองสิ่งต่างๆ ที่น่าสนใจ ทำให้ลูกสามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนคอให้แข็งแรงขึ้นไปด้วยค่ะ

ลูกน้อยวัย 6 – 12 เดือน ลูกน้อยวัยนี้มีกล้ามเนื้อคอและหลังแข็งเเรงมากขึ้น ลูกจะเริ่มนั่งและพยายามคืบ-คลาน และสามารถพลิกตัวไปมาได้อย่างอิสระ

ท่านอนที่เหมาะสม และช่วยส่งเสริมพัฒนาการการเรียนรู้สำหรับลูกวัยนี้สามารถนอนได้หลายท่า ไม่ว่า จะเป็นการนอนหงาย  นอนตะแคง หรือนอนคว่ำ นอกจากนี้คุณแม่สามารถจัดสิ่งแวดล้อมที่ต้องการให้ลูกได้เรียนรู้ ให้เหมาะกับวัยของเค้า ที่สำคัญต้องเลือกของเล่นที่ปลอดภัยและสอดคล้องกับวัยของลูกด้วยนะคะ

Tips… ถ้าหากคุณแม่กลัวลูกหัวแบน หัวไม่ทุยสวย เมื่อลูกมีอายุได้ 6 เดือนขึ้นไป สามารถจับลูกนอนคว่ำได้  แต่ทำในเวลาลูกตื่นและคุณแม่ต้องเฝ้าดูอย่างใกล้ชิดนะคะ