วิธีไล่ลมในท้องให้ลูกน้อย!

หากลูกน้อยร้องไห้แล้วคุณแม่อุ้มปลอบ ให้กินนมก็ไม่ยอมกิน ร้องตัวเกร็ง งอมืองอเท้า เมื่อจับหน้าท้องลูกก็จะพบกว่าท้องลูกแข็งๆ นั่นแสดงว่าลูกปวดท้องค่ะ ซึ่งสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ มีลมในท้อง หรือท้องอืด เป็นอาการปกติที่คุณพ่อคุณแม่สามารถบรรเทาอาการให้ลูกน้อยได้ค่ะ

ป้องกันก่อนปวด

หลังมื้อนมทุกครั้ง ต้องอุ้มให้ลูกเรอ เพื่อป้องกันอาการแน่นท้อง ซึ่งอุ้มโดยวิธีพาดบ่า ให้ศีรษะลูกซบอยู่ที่ไหล่ผู้อุ้ม แล้วลูบหลังเบาๆ ไปเรื่อยๆ จนกว่าลูกน้อยจะเรอ หรือให้ลูกนั่งตักในลักษณะหันข้างให้ผู้อุ้ม มือข้างหนึ่งของผู้อุ้มประคองคาง และศีรษะลูกไว้ มืออีกข้างก็ลูบหลังลูกเบาๆ จนกว่าลูกน้อยจะเรอ หรือผายลมออกมา เด็กบางคนใช้เวลาไม่นานก็เรอ บางคนคุณแม่อาจต้องอุ้มหรือจับเรอถึง 15 นาที ก็เป็นได้ ซึ่งเป็นธรรมชาติของเด็กแต่ละคนค่ะ

– ลูกกินนมแม่ ต้องอุ้มให้ลูกดูดนมแม่อย่างถูกวิธี ให้ลูกอ้าปากให้กว้างพองับลานนมเข้าไป เพื่อไม่ให้ดูดลมเข้าไปในท้อง ลูกเองได้รับน้ำนมอย่างเต็มที่ และหัวนมแม่ก็ไม่แตกอีกด้วยค่ะ

– ลูกกินนมขวด ต้องจัดท่าทางให้ลูกกินนมให้ถูกต้อง น้ำนมต้องเต็มจุกนมเสมอ ไม่อย่างนั้นลูกจะดูดลมเข้าไปในท้องมาก และควรเลือกจุกนมให้มีขนาดพอดีกับอายุลูก ไม่ให้น้ำนมไหลช้าหรือเร็วเกินไป

– คุณแม่ที่ให้นมลูกเอง พยายามกินอาหารที่มีขิง เพราะมีสรรพคุณในการขับลมได้ดี ซึ่งสรรพคุณนี้จะส่งต่อผ่านน้ำนมแม่ไปถึงลูกด้วยค่ะ

– นวดท้องให้ลูก โดยการจับลูกนอนหงาย แล้วนวดทวนเข็มนาฬิกาบริเวณท้อง กะน้ำหนักมือไม่ให้เบาหรือแรงเกินไป โดยเลือกเวลาที่ลูกกำลังอารมณ์ดี ไม่นวดช่วงที่ลูกหิวหรือหลังมื้อนม

วิธีไล่ลมให้ลูก

หากพบว่าลูกร้องไห้ เพราะท้องอืดหรือมีลมในท้องเยอะแล้ว สามารถแก้ไขได้ดังนี้ค่ะ

– อุ้มลูกในท่าที่สบายๆ เพื่อช่วยไล่ลมในกระเพาะ

– ทามหาหิงคุ์ ยาไทยโบราณที่มีส่วนผสมของขิง บริเวณท้องเป็นการไล่ลมให้ลูกน้อย

– ป้อนยาขับลมสำหรับเด็กเล็ก (แต่ควรปรึกษาคุณหมอก่อนว่าน้ำหนักตัวลูกนั้นควรกินปริมาณเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม)

– ถ้าอุ้มแล้วยังไม่หยุดร้อง ลองให้ลูกนอนสักพัก แล้วอุ้มขึ้นมาใหม่ จะช่วยให้ลูกเรอได้ง่ายขึ้น

– จับลูกนอนหงาย แล้วจับขาลูกในท่าปั่นจักรยาน หรืองอเข่าลูกขึ้นแล้วดันให้ชิดหน้าท้อง ด้วยความนุ่มนวล

– ถ้าลูกร้องทุกวันในเวลาเดิมๆ ลูกจะเข้าข่ายของอาการร้อง 100 วัน หรือร้องโคลิก ถ้าลูกเป็นแล้วคุณแม่ต้องใช้ความอดทนอย่างมาก ต้องใจเย็นๆ นะคะ และปรึกษาคุณหมอ

– ถ้าลูกร้องไห้ผิดปกติ เช่น ร้องกรี๊ดขึ้นมา ร้องตัวเกร็งมาก มือเท้าเย็น ซีด อย่าปล่อยไว้ต้องรีบปรึกษาคุณหมอ เพราะอาจเกิดภาวะปวดท้องอย่างอื่น เช่น ลำไส้กลืนกัน ซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายสำหรับเด็กเล็กค่ะ

 

บทความแนะนำ :

ขอบคุณข้อมูลจาก : motherandcare