mkjuh

เชื่อว่าสำหรับลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คน คงมีพฤติกรรมลูกน้อยตื่นบ่อยกลางดึก ตื่นขึ้นมาโยเย พ่อแม่หลายคนดูแลลูกไม่ถูกต้อง จะรับมืออย่างไรกับพฤติกรรมเหล่านี้  ไปดูพร้อม ๆ กันค่ะ

สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อลูกตื่นมาร้องไห้ตอนกลางคืน

  1. ตอบสนองลูกทันที โดยรีบเข้าไปอุ้ม และตบก้นกล่อมจนหลับ
  2. เปิดไฟ ชงนมให้ลูกกิน และปล่อยให้ลูกดูดนมจนหลับคาขวด
  3. มีกิจกรรมก่อนเข้านอนกับลูกมากเกินไป เช่น เล่น ดื่มนม หรืออุ้มกอดและกล่อมจนลูกหลับ

วิธีแก้ไขเมื่อลูกตื่นมาร้องไห้ตอนกลางคืน

สามารถทำได้โดยเริ่มจากพ่อแม่เอง ฝึกวินัยการนอนให้ลูกได้ตั้งแต่เล็กๆ โดยอายุที่เหมาะสม คือ ประมาณ 6 – 8 เดือน เนื่องจากเป็นช่วงอายุที่เด็กสามารถนอนยาวได้ โดยการ

  1. ให้เข้านอนเป็นเวลา และฝึกไม่ให้ลูกทานมื้อดึก
  2. เริ่มให้เด็กนอนบนเตียง ในช่วงที่เด็กกำลังเคลิ้มแต่ยังไม่หลับ เพื่อฝึกให้เด็กหลับได้ด้วยตนเอง
  3. ไม่อุ้มกล่อม หรือป้อนนมให้ลูกจนหลับ

 

Photo credit: hiqkidsclub.com