เคล็ดลับลดปัญหาภูมิแพ้ของลูกน้อย…
ปัจจุบัน เมื่อพูดถึงไรฝุ่นหลายๆคนมักจะนึกถึง เตียงนอน หมอน ผ้าห่ม คุณเข้าใจผิดค่ะเพราะไรฝุ่นมีอยู่ได้ทุกที่ของบ้าน โดยเฉพาะพื้นผิว เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่อย่านิ่งนอนใจ ควรดูแลบ้านให้สะอาดปราศจากฝุ่นละอองในทุกๆวันค่ะ
ไรฝุ่น (dust mite) เป็นแมลงขนาดเล็ก ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เพราะมีความยาวเพียง 250 – 300 ไมครอน มี 8 ขา ไม่มีตา วางไข่คราวละ 20 – 50 ฟอง 3 สัปดาห์/ครั้ง ระยะฟักตัว 8 – 12 วัน แต่ละตัวมีอายุ 2 – 4 เดือน สามารถปะปนอยู่กับฝุ่นตามพื้นบ้าน ห้องนอน ที่นอน หมอน พรม และเครื่องเรือนต่างๆ โดยชอบอาศัยในที่อับชื้น และอบอุ่น ไรฝุ่นกินเศษผิวหนังและรังแคเป็นอาหาร จากนั้นจะถ่ายมูลไว้ในสถานที่ที่อาศัยอยู่ โดยเฉพาะบนเตียง หรือที่นอน ซึ่งเป็นแหล่งสะสมของตัวไรฝุ่นและมูลของไรฝุ่น
จัดการกับฝุ่นภายในบ้าน เพื่อป้องกันไรฝุ่นทำลายสุขภาพเจ้าตัวน้อย
- เลือกอุปกรณ์ตกแต่งห้องที่ทำจากไม้ พลาสติก ไม่ควรใช้พวกพรหม ใช้มู่ลี่แทนผ้าม่าน
- ไม่ควรใช้ผ้าห่มหรือที่นอนที่ทำจากขนสัตว์
- หุ้มหมอน เตียง เสื่อด้วยผ้าคลุมป้องกันภูมิแพ้ซึ่งจะป้องกันไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆเล็ดรอดผ่านไปได้
- ซักทำความสะอาดปลอกหมอน ผ้าคลุมเตียงทุกสัปดาห์โดยใช้น้ำร้อนมากกว่า 60 ํC และให้รีดผ้าปูที่นอนร้อนๆเพื่อฆ่าไรฝุ่น
- ลดความชื้นของห้องนอนให้น้อยกว่า 50%โดยซ่อมแซมก๊อกน้ำที่รั่ว ความชื้นรอบบ้าน
- นำพรมออกจากห้องนอน
- ไม่ควรนำตุ๊กตาไว้ในห้องนอน ควรจะซักทำความสะอาดทุกอาทิตย์ด้วยน้ำร้อน
- การใช้เครื่องกรองอากาศอาจจะช่วยลดปริมาณไรฝุ่นได้บ้าง แต่ต้องกำจัดฝุ่นก่อน ดังที่ได้กล่าวข้างต้น
ให้ดูดฝุ่นทุกสัปดาห์
- เช็ดถูพื้นด้วยน้ำยาถูพื้นอย่างน้อยวันละครั้ง ไม่ควรใช้ผ้าแห้งเพราะไม่สามารถกำจัดไรฝุ่นให้หลุดจากพื้นผิวได้
บทความแนะนำ :
รู้ทันอันตรายจากการแพ้อาหารของลูกน้อย!!
ทำไงดี? เมื่อลูก “จำปีและจำปาอักเสบ”
โปรดระวัง!! ให้ลูกดูด “นมแม่คนอื่น” อาจได้รับเชื้อโรคได้!!
โรคและภัยของลูกวัย 4 เดือน มีอะไรบ้าง?
ขอบคุณข้อมูลจาก : baby.kapook.com