42

สำหรับเด็กเล็กที่ชอบฝันร้าย สาเหตุอาจเกิดจากความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ความไม่ลงรอยกันของพ่อแม่ การเปลี่ยนพี่เลี้ยง การมีน้องใหม่ การเปลี่ยน เตียงหรือห้องนอนใหม่ การดูหนังหรือฟังนิทานที่น่ากลัว การกินอาหารมื้อเย็นมากเกินไปหรือเล่นมากไปการเจ็บป่วยจากไข้หรือผลของยาบางอย่าง

เด็กฝันร้าย มีสาเหตุเกิดจากอะไร

วิธีแก้ไขคือแก้ที่สาเหตุ ลดสถานการณ์ตึงเครียดในครอบครัว เมื่อลูกตื่นลองถามเกี่ยวกับฝันร้าย เพื่อให้ลูกได้ระบายออกมาเป็นคำพูด แล้วผู้ใหญ่จึงอธิบายและปลอบให้หายกลัว บอกว่าเป็นแค่ฝันร้ายไม่เป็นจริง ทุกคนก็มีฝันร้าย ลูกอาจต้องการให้มีแสงสว่างเพื่อเพิ่มความมั่นใจด้วย

นอกจากนี้สาเหตุที่ทำให้ลูกตื่นขึ้นมาร้องกลางดึกอาจเป็นจากอย่างอื่น เช่น อาการปวดท้อง ปวดฟัน เจ็บไข้ไม่สบาย คัดจมูก หายใจไม่ออก อาการแพ้อาหารบางอย่าง ซึ่งคุณแม่ต้องสังเกตอาการผิดปกติอย่างอื่นด้วยก่อนจะสรุปว่าเป็นแค่ฝันร้าย

 

Photo credit: oknation.net