เมนูลูกรัก
เมนูลูกรัก เมนูข้าวซ้อมมือหอมหวาน

เมนูลูกรักที่ผู้ช่วยคุณแม่จะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูข้าวซ้อมมือหอมหวาน (สำหรับลูกน้อยวัย 6-8 เดือนขึ้นไป) เมนูนี้นอกจากลูกจะได้คาร์โบไฮเดรตจากข้าวแล้ว ยังได้วิตามินจากธัญพืชอีกด้วย….

ส่วนผสม

1. ข้าวซ้อมมือสีน้ำตาล ¼ ถ้วย

2. น้ำสต๊อกผัก 1 ถ้วย

3. นม ¼ ถ้วย

4. ข้าวบาร์เลย์บด 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ปั่นข้าวบาร์เลย์ให้ละเอียดในเครื่องปั่นอาหาร นำลงต้มกับนมจนกระทั่งสุก สามารถเติมน้ำได้ถ้าแห้งเร็วเกินไป

2. ปั่นข้าวซ้อมมือในเครื่องปั่นอาหารให้เป็นเม็ดเล็ก ๆ จากนั้นนำไปต้มกับน้ำสต๊อกผักจนข้าวสุก มีลักษณะเหมือนโจ๊ก

3. ใส่ข้าวบาร์เลย์ลงต้มด้วยกัน

 

บทความแนะนำ :

เมนูซุปแครอทเนื้อแสนหวาน เมนูลูกรัก (สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูถั่วเขียวบดมันฝรั่งชั้นเลิศ เมนูลูกรัก (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูไข่ตุ๋นนมสดกับผักเขียว เมนูลูกรัก (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูป.ปลาซุปข้น (สำหรับลูกวัย 10 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : baby.kapook.com และ นิตยสาร MODERNMOM