เมนูลูกรัก เมนูข้าวต้มผสมนมแม่ (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรักวันนี้เราขอนำเสนอเมนูข้าวต้มผสมนมแม่ (สำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป) เป็นเมนูง่ายๆ ที่เหมาะสำหรับลูกน้อยวัยหัดทาน เคี้ยวง่าย แถมยังได้ประโยชน์จากนมแม่และวิตามินจากผลไม้อีกด้วย…
ส่วนผสม
- ข้าวต้มข้าวกล้อง 2 ช้อนโต๊ะ
- กล้วยนํ้าว้าบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- นํ้าอุ่นสะอาด
- นมแม่หรือนมผง
วิธีทำ
1. ต้มข้าวกล้อง โดยใช้ข้าวสาร 1 ส่วนต่อน้ำ 4 ส่วน ใช้ไฟอ่อนต้มจนนิ่ม (รอจนอุ่นแล้วแบ่งเป็นสัดส่วนเท่าๆกัน แช่แข็งไว้จนกว่าจะใช้)
2. บดกล้วยน้ำว้า จากนั้นแบ่งมาผสมกับข้าวต้ม
3. เติมน้ำอุ่นเล็กน้อยเพื่อให้เหลวขึ้นตามความเหมาะสมกับอายุเด็ก
4. ผสมนมแม่หรือนมผงเพื่อเพิ่มสารอาหาร เสิร์ฟอุ่นๆหรืออุณหภูมิห้อง
บทความแนะนำ :
เมนูลูกรัก เมนูซุปวิตามินหลากสี (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดหมูสับทรงเครื่อง (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูถั่วแเดงบดนม (สำหรับวัย 6-10 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูโจ๊กฟักทองสีหวาน (สำหรับวัย 6-12 เดือน)
ขอบคุณข้อมูลจาก : realparents