Post Views: 3,114

เมนูลูกรัก

เมนูลูกรัก เมนูป.ปลาซุปข้น

เมนูลูกรักที่เราจะนำเสนอในวันนี้ เมนูป.ปลาซุปข้น (สำหรับลูกวัย 10 เดือนขึ้นไป) เมนูนี้ลูกจะได้โอเมก้า3 ไปเต็มๆ คุณแม่อย่าได้รอช้า ไปลงมือกันเลยค่ะ…

 ส่วนผสม

1. เนื้อปลา (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)

2. ผักกวางตุ้ง (ใช้ส่วนใบและยอดอ่อน ๆ หั่นหยาบ)

3. น้ำซุป

 วิธีทำ

ตั้งน้ำซุป ใส่เนื้อปลาและผักกวางตุ้งลงไปต้ม พอเดือดจึงหรี่ไฟปานกลางต้มไปเรื่อย ๆ จนผักสุกนิ่ม ตักใส่ถ้วยใช้ช้อนบี้เนื้อปลาและผักให้แหลก หรืออาจนำไปยีผ่านตะแกรงก่อนนำมาป้อนเจ้าตัวเล็ก

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดมะเขือเทศสีแจ๊ด (สำหรับวัย 6-8 เดือนขึ้นไป)
เมนูห้าสหายบายเบบี้ เมนูลูกรัก (เหมาะสำหรับวัย 6-7 เดือน)
เมนูมันฝรั่งบดไก่เพิ่มโปรตีน เมนูลูกรัก (สำหรับลูกน้อยวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวต้มเต้าหู้นึ่งแสนอร่อย (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : baby.kapook , mother&care