menu

เมนูลูกรักที่มานำเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูฟักทองหน้าปลา  (วัย 7 เดือนขึ้นไป) เป็นเมนูที่ให้ประโยชน์กับลุกน้อยมาก ๆ และเป็นเมนูทำคุณแม่สามารถทำได้ง่าย ๆ ค่ะ พร้อมแล้วไปลงมือทำกันเลยค่ะ

ส่วนผสม

  1. เนื้อปลาช่อนสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  2. ฟักทองต้มสุกบดละเอียด 1/4 ถ้วย
  3. น้ำซุป 2 ช้อนโต๊ะ
  4. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
  5. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
  6. น้ำมันพืช 1 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. ผัดปลากับน้ำมัน เติมน้ำซุป ผัดจนสุกทั่ว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย
  2. ตักราดฟักทองบด

 

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดสีเขียว (สำหรับวัย 6-7 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูซุปเปอร์พาวเวอร์ (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนู 4 สหายรายเรียง (สำหรับวัย 6-12 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวบี้นมสด (สำหรับวัย 6-9 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก :  pantip.com