พ่อแม่ควรรู้ วิธีแบบนี้ช่วยให้ลูกน้อยผ่อนคลายได้จริงหรือ?

การนวดถือเป็นสิ่งที่ทำให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลาย มีความสุขและยังสามารถช่วยส่งเสริมต่อการเรียนรู้ของลูกน้อยในชีวิตประจำวันได้ค่ะ

นอกจากความ รักความเอาใจใส่แล้ว การสัมผัสของพ่อแม่นับได้ว่ามีส่วนสำคัญและเป็นหนทางที่ดีที่สุดในการสร้าง ความผูกพัน และสร้างเสริมพัฒนาการให้กับทารกแรกเกิด ซึ่งการสัมผัสนี้หมายรวมถึงการนวดด้วย เพียงการลูบไล้ไปตามกล้ามเนื้อช่วงแขนช่วงขา มือ และเท้าของลูกเบา ๆ โดยลงน้ำหนักบริเวณอุ้งมือและหัวแม่มือ เพื่อให้การสัมผัสลื่นขึ้น คุณแม่อาจจะใช้โลชั่นลูบไล้ตามตัวให้ลูกไปด้วย ขณะที่นวดคุณแม่อย่าลืมพูดคุยกับลูกด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยน แสดงออกถึงอารมณ์ที่ดีของคุณแม่ด้วยนะคะ

การนวดช่วยกระตุ้นให้โลหิตไหลเวียนได้ดี ช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายผ่อนคลาย ลูกจะรู้สึกสงบสุขมากขึ้น และจะรับรู้ได้ถึงความรัก ความอบอุ่นที่คุณแม่ส่งผ่านมาให้ เขาก็จะอุ่นใจและมั่นใจว่าจะเติบโตอยู่ในโลกนี้ได้อย่างมีความสุข

– ช่วงเวลาที่เหมาะกับการนวด อาจเป็นช่วงหลังอาบน้ำที่เขารู้สึกสบายตัว

– การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์โลชั่น ก็ควรเลือกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ และไม่เหนียวเหนอะหนะเกินไปจนทำให้ลูกเหนียวตัว

บทความแนะนำ :

ทำไม? ควรให้ลูก นอนก่อน 3 ทุ่ม !
ทำไมให้ลูกนอนเปล นอนเปลดีหรือไม่?
สำหรับลูกน้อยต้อง นอนคว่ำหรือนอนหงาย?
5 เทคนิค ฝึกให้ลูกนอนหลับตลอดคืน!

ขอบคุณข้อมูลจาก :  hpc4.anamai.moph.go.th