เมนูลูกรัก เมนูกรีนนิ่งนุ่มละมุน (สำหรับวัย 8-10 เดือน )
เมนูลูกรักที่จะนำเสนอในวันนี้คือ “เมนูกรีนนิ่งนุ่มละมุน” เหมาะสำหรับเจ้าตัวเล็กวัย 8-10 เดือนขึ้นไป เป็นเมนูง่ายๆ ที่ได้ประโยชน์ต่อลูกน้อยวัยนี้มาก สีเขียวๆนุ่มๆเหมือนครีมแบบนี้ เจ้าตัวเล็กเห็นแล้วต้องว้าว…..เลยทีเดียว เอาล่ะ….คุณแม่เข้าครัวกันเลยค่ะ!!
ส่วนผสม
– เนยสดชนิดจืด 1-2 ช้อนชา
– หอมหัวใหญ่สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
– แป้งสาลี 1 ช้อนชา
– นมสดที่ลูกทาน ½ ถ้วยตวง
– อโวคาโด ½ ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะให้ร้อนใส่เนยและหอมหัวใหญ่ลงผัดให้สุก ใส่แป้งสาลีลงผัดพอเข้ากัน ใส่นมสดและอโวคาโดลงไป พอเดือดยกลง เสิร์ฟคู่กับผลไม้ที่หั่นเป็นรูปต่างๆ
Tip :
ดิปหรือเครื่องจิ้มสำหรับเด็กจานนี้ไม่มีน้ำตาล ดังนั้นรสชาติที่หวานจะได้รับจากนมสดของลูกและหอมหัวใหญ่ คุณแม่สามารถเลือกใช้ผลไม้หรือผักที่มีรสหวานทานคู่กับดิปนี้ได้ เช่น มะม่วงสุก แคนตาลูป ฟักทองนึ่งสุก และแครอตต้มสุก
บทความแนะนำ :
เมนูลูกรัก เมนูซุปพี่หวาน (สำหรับวัย 6-8 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูรวมพลังเบต้า (สำหรับวัย 6-8 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูพุดดิ้งรวมมิตร (วัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปข้นมันปัง (สำหรับวัย 6-8 เดือน)
ขอบคุณข้อมูลจาก : momypedia