เมนูลูกรัก เมนูบล็อคโคลี่หวานๆ (สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรักที่มานำเสนอในวันนี้คือ เมนูลูกรัก เมนูบล็อคโคลี่หวานๆ (สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป) เป็นเมนูทำง่าย และยังเพิ่มสารอาหารที่เหมาะสมกับลูกน้อย คุณแม่ๆ พร้อมแล้วมาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยจ้า
ส่วนผสม
1.บล็อกโคลี่ 1 ถ้วย (ตำลึงก็ได้)
2.ฟักทองหั่นชิ้นเล็ก 6 ช้อนโต๊ะ
3. ข้าวสุก 3 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำซุป 5 ออนซ์
วิธีทำ
-หั่นบล็อกโคลี่ชิ้นเล็กพอประมาณ
-หั่นฟักทองเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าให้มีขนาดประมาณ 1-2 cm
-นึ่งฟักทองนานประมาณ 8-10นาที จนมีสีเหลืองทอง จากนั้นให้ใส่บล็อกโคลี่ลงไป และนึ่งต่อประมาณ3-4นาที
-นำ ข้าว ตำลึง ฟักทอง และน้ำซุปมาใส่โถปั่น จนได้ความละเอียดตามต้องการ ตักใส่ถ้วยพร้อมให้ลูกน้อยทานได้เลย
บทความแนะนำ :
เมนูลูกรัก เมนูพุดดิ้งแครอทสุดอร่อย (วัย 6-12 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูไก่บดสีหวาน (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูเปรี้ยวอมหวานแสนอร่อย (สำหรับวัย 7 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูบล็อคโคลี่บดน้ำมันมะกอกแสนหวาน (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
ขอบคุณข้อมูลจาก : pantip.com
