เมนูลูกรัก เมนูพุดดิ้งสุดเจ๋ง (สำหรับวัย 8 เดือน)

เมนูลูกรักวันนี้ ผู้ช่วยคุณแม่ขอนำเสนอ เมนูพุดดิ้งสุดเจ๋ง (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป) เมนูนี้จะได้รับวิตามินจากผลไม้ไปเต็มๆ ทั้งแอปเปิ้ลและกล้วย รสชาติถูกใจเจ้าตัวเล็กแน่นอนค่ะ….

ส่วนผสม

• แอปเปิ้ลนึ่งทั้งเปลือก 1.5 ช้อนโต๊ะ
• กล้วยนํ้าว้า 1.5 ช้อนโต๊ะ
• นมแม่หรือนมผง

วิธีทำ
1. หั่นแอปเปิ้ลเป็น 4 ชิ้น หั่นแกนและเมล็ดออกแล้วนำไปนึ่งจนนิ่ม

2. นำแอปเปิ้ลที่นึ่งแล้วไปปั่นในเครื่องปั่นโดยผสมน้ำอุ่นสะอาดเล็กน้อยจนเหลว จากนั้นนำมากรองผ่านกระชอนถี่เพื่อความเนียน

3. นำกล้วยน้ำว้ามาบดผ่านกระชอนโดยใช้ช้อนกด จากนั้นแบ่งตามสัดส่วนข้างบนแล้วนำผสมกับนมแม่หรือนมผงผสมน้ำสะอาดจนเหลวได้ที่

ข้อแนะนำ :

หากไม่ต้องการปอกเปลือกแอปเปิ้ลเพื่อให้ลูกน้อยได้สารอาหารมากกว่า ก็ควรปั่นและกรองให้เนียนเพื่อป้องกันการติดคอค่ะ

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูข้าวบดหมูสับทรงเครื่อง (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูถั่วแเดงบดนม (สำหรับวัย 6-10 เดือน)
เมนูลูกรัก เมนูข้าวต้มผสมนมแม่ (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปวิตามินหลากสี (สำหรับวัย 6 เดือนขึ้นไป)

ขอบคุณข้อมูลจาก : amarinbabyandkids