เมนูลูกรัก เมนูพุดดิ้งหอมจอมซน (สำหรับวัย 8 เดือน)
เมนูลูกรักที่ผู้ช่วยคุณแม่จะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูพุดดิ้งหอมจอมซน เหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 8 เดือนขึ้นไป เป็นเมนูรักสุขภาพ ทานง่าย ทำก็ง่าย วิตามินล้วนๆ เอาล่ะ…คุณแม่เข้าครัวกันเลยค่ะ!
ส่วนผสม
แอปเปิ้ลนึ่งทั้งเปลือก 1.5 ช้อนโต๊ะ
กล้วยนํ้าว้า 1.5 ช้อนโต๊ะ
นมแม่หรือนมผง
วิธีทำ
- หั่นแอปเปิ้ลเป็น 4 ชิ้น หั่นแกนและเมล็ดออกแล้วนำไปนึ่งจนนิ่ม
- นำแอปเปิ้ลที่นึ่งแล้วไปปั่นในเครื่องปั่นโดยผสมน้ำอุ่นสะอาดเล็กน้อยจนเหลว จากนั้นนำมากรองผ่านกระชอนถี่เพื่อความเนียน
- นำกล้วยน้ำว้ามาบดผ่านกระชอนโดยใช้ช้อนกด จากนั้นแบ่งตามสัดส่วนข้างบนแล้วนำผสมกับนมแม่หรือนมผงผสมน้ำสะอาดจนเหลวได้ที่
Tip :
หากไม่ต้องการปอกเปลือกแอปเปิ้ลเพื่อให้ลูกน้อยได้สารอาหารมากกว่า ก็ควรปั่นและกรองให้เนียนเพื่อป้องกันการติดคอค่ะ
บทความแนะนำ :
เมนูวิตามินข๊าวขาว (สำหรับวัย 6-8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูซุปอ่อนสีคลีน (สำหรับวัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูพุดดิ้งรวมมิตร (วัย 8 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนูกรีนนิ่งนุ่มละมุน (สำหรับวัย 8-10 เดือน )
ขอบคุณข้อมูลจาก : amarinbabyandkids