3 ระยะของน้ำนมแม่ มีอะไรบ้าง?

น้ำนมแม่นั้นมีประโยชน์ แต่คุณแม่มือใหม่อาจมีข้อสงสัยว่าเมื่อเวลาผ่านไป คุณค่าน้ำนมแม่นั้นจะยังคงอยู่เหมือนเดิมหรือไม่  หนังสือ มีอะไรในน้ำนมแม่ ของศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย ได้อธิบายถึงส่วนประกอบของน้ำนมในแต่ละระยะไว้อย่างชัดเจน ว่ามีด้วยกันทั้งหมด 3 ระยะ ดังนี้

1.ระยะหัวน้ำนม (colostrums)  มีสีเหลืองข้น ซึ่งคือน้ำนมที่หลั่งช่วงระยะแรกหลังคลอด มีสารภูมิคุ้มกันในปริมาณสูง ได้แก่ secretary LgA, เม็ดเลือดขาว, ไลโซไซม์ (lysozyme)  เอมไซม์ที่มีฤทธิ์ย่อยสลายผนังเซลล์ของเชื้อแบคทีเรียทำให้เชื้อตาย, lactoferrin โปรตีนที่ช่วยต่อต้านเชื้อโรค และ bifidus growth factor สารช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแล็กโตบาซิลัส ให้แบคทีเรียไม่สามารถอาศัยอยู่ในลำไส้ได้ นอกจากนี้ ยังมีวิตามินที่ละลายได้ในไขมันในปริมาณสูง ได้แก่ วิตามินเอ แคโรทีน และวิตามินอีสูงกว่านมแม่ปกติ และมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยขับขี้เทาและลดปัญหาตัวเหลืองของเด็กด้วย

2.ระยะน้ำนมปรับเปลี่ยน (Transitional milk) ระยะเปลี่ยนจากหัวน้ำนมเป็นน้ำนมแม่ (อยู่ในช่วง 7-10 วัน จนถึง 2 สัปดาห์หลังคลอด)

3.ระยะน้ำนมแม่ (Mature milk) ประกอบด้วยสารอาหารต่างๆ  สารที่ช่วยระบบการย่อยและฮอร์โมนต่างๆ  และสารที่เกี่ยวข้องกับการปกป้องร่างกาย อาทิ Immunoglobulins, เม็ดเลือดขาว,โปรตีนต่างๆ ที่ช่วยต่อต้านเชื้อโรค

บทความแนะนำ :

วิธีให้ลูกยอม “ดูดนมแม่จากขวด” ทำอย่างไร?
เป็นคุณแม่แล้ว แต่เต้าก็สวยได้!
6 อาหาร แม่ที่ให้นมลูกห้ามกิน
นมแม่มีเลือดปน ลูกน้อยกินได้หรือไม่?

ขอบคุณข้อมูลจาก : enfababy