77

หลังจากอุ้มท้องมานาน 9 เดือนเต็ม ร่างกายของคุณแม่เหนื่อยล้ามาก ต้องใช้เวลาพักฟื้น และสู้รบกับเด็กน้อยช่วงแรกคลอดอีกหลายเดือน และจนกระทั่งลูกน้อยค่อยๆ เติบใหญ่ ในช่วงวัยซน ก็ถึงเวลาที่คุณแม่จะมีเวลาของตัวเองบ้าง หากรอจนได้จังหวะที่พอมีเวลาจัดการสิ่งรอบตัวแล้ว คุณแม่หลายคนอาจหลงลืมภารกิจบางอย่างที่เชื่อว่าสำคัญและไม่จำเป็นต้องปล่อยไว้

7 เรื่องที่คุณแม่จะทำ หลังลูกโตแล้ว

1. โละชุดคลุมท้อง
เอาล่ะค่ะ ถึงเวลาที่จะส่งมอบชุดสวยๆ ให้คนอื่นต่อแล้ว แม้ว่าชุดคลุมท้องจะสวมใส่สบายเพียงใด แต่คุณแม่ที่คลอดลูกแล้วก็คงไม่อยากมีใครมาทักว่ากำลังท้องอยู่หรือเปล่าเป็นแน่ใช่มั้ยคะ ทางที่ดียกให้เพื่อนๆ ไปเสียดีกว่าค่ะ

2. หาที่เก็บให้อุปกรณ์เด็กอ่อน
ไม่ว่าจะเป็นเปลนอน คาร์ซีท เก้าอี้ฝึกนั่ง ชุดนอนเด็กอ่อน สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นของรกบ้าน ลองหาที่บริจาค ขายต่อ หรือยกให้เพื่อน จะช่วยให้บ้านโล่งขึ้นเยอะ หรืออยากเก็บไว้ดูจริงๆ ก็หาที่เก็บเป็นเรื่องเป็นราวได้เลยคะ เพราะอีกนานกว่าเด็กๆ จะโตมาดูของส่วนตัวตอนเด็กได้

3. ยกเลิกการรับข่าวสารแม่ตั้งครรภ์
บางคนผ่านไปนานแล้วหลายปี โทรศัพท์มือถือยังเตือนให้เข้าไปดูวิธีเลี้ยงเด็กอ่อนอยู่เลย หรือ ในอีเมล์ก็เต็มไปด้วยแบบทดสอบพัฒนาการเด็กแรกเกิด เรื่องง่ายๆ ก็คือการไปคลิกยกเลิกรับข่าวเท่านั้นเอง

4. รับการตรวจประจำปีกับนารีแพทย์
ร่างกายที่เสื่อมถอยจำเป็นต้องได้รับการตรวจเช็คเป็นประจำกับหมอ ว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่ สมบูรณดีหรือไม่ โดยเฉพาะการตรวจภายใน อย่าขาดไปนะคะ

5. พบหมอฟัน
หมอฟันก็จำเป็นเช่นเดียวกับหมอตา ดูแลฟันให้ดีเป็นเรื่องจำเป็นมากค่ะ

6. ตรวจสายตา
นับตั้งแต่ตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงสายตาหลายต่อหลายครั้ง ดังนั้นถ้ายังใส่แว่นอันเดิมอยู่ อาจมองอะไรผิดไปก็ได้นะคะ

7. พิจารณาการคุมกำเนิดถาวร
อาจถึงเวลาทำหมันแล้วจริงๆ ก็ได้ ถ้าหากคุณมีลูกพอแล้ว หรือหากยังอยากมีลูกอีกคน ก็ถึงเวลาทบทวนถึงระยะห่างของการมีบุตรแต่ละคน ซึ่งไม่ควรห่างมากหรือน้อยเกินไป

 

บทความแนะนำ :

9 สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ต้องการจากคุณสามี
เกร็ดความรู้ 8 ข้อ ของการเป็นพ่อแม่ที่ดี
9 กิจกรรมเล่นสนุกกับลูกวัย 0-1 ปี
11 เรื่องของลูก ที่คุณแม่ (อาจ) ยังไม่รู้!!

ขอบคุณข้อมูลจาก : momypedia