เมนูลูกรัก เมนูโจ๊กข้าวกล้องไก่กับผักสีรุ้ง

เมนูลูกรักที่เราจะนำเสนอในวันนี้คือ เมนูโจ๊กข้าวกล้องไก่กับผักสีรุ้ง เหมาะสำหรับลูกน้อนวัย 1 ขวบขึ้นไป เมนูนี้อาจจะฟังดูง่ายๆ แต่ก็มีความพิเศษมากๆที่มีเนื้อไก่และผักอีกหลายอย่าง เกิดเป็นสีรุ้ง ให้เจ้าตัวเล็กได้ตื่นตาตื่นใจ พร้อมประโยชน์มากกมาย ถ้าคุณแม่พร้อมแล้ว ไปเข้าครัวกันเลยค่ะ!

ส่วนผสมสำหรับ 1 ที่

• ข้าวกล้องออร์แกนิคบด                       5 ช้อนโต๊ะ
• หน้าอกไก่บ้านสับละเอียด                  ½ ถ้วย
• น้ำสต๊อกผักออร์แกนิก                         2 ถ้วย
• เกลือทะเล                                              เล็กน้อย
• ซีอิ้วขาวออร์แกนิก                                เล็กน้อย
• ข้าวโพดอ่อน แครอท เห็ดออรินจิ ฟักทอง บล็อคโคลี ออร์แกนิกหั่นเต๋า 1 ถ้วย

วิธีทำ

• ต้มไก่บ้านในน้ำสต๊อกผักจนสุกดี
• ใส่ผักออร์แกนิกหั่นเต๋าลงไป ตามด้วยข้าวกล้องออร์แกนิกบด คนให้ทั่วจนสุก
• ปรุงรสด้วยเกลือทะเล และซีอิ้วขาวเล็กน้อย

บทความแนะนำ :

เมนูลูกรัก เมนูพายไก่วิตามินข้น (สำหรับวัย 12 เดือนขึ้นไป)
เมนูลูกรัก เมนู 4 สหายรายเรียง (สำหรับวัย 6-12 เดือน)
สูตรอาหาร ของทารกวัย 6-12 เดือน
เมนูลูกรัก เมนูโจ๊กข้าวสีทอง (สำหรับวัย 10 เดือน)

ขอบคุณข้อมูลจาก :  กองบรรณาธิการเรียลพาเรนติ้ง